قیمت طلا امروز




 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۵/۰۵/۰۲

لوبیا کباب ؛ صبحانه رشتی فراموش شده که حتما باید یکبار امتحان کنید

می‌گویند اگر گذارتان به رشت افتاده باشد و «لوبیا کباب» را امتحان نکرده باشید، یعنی رشت را فقط از دور دیده‌اید! این غذا، شناسنامه‌ قهوه‌خانه‌های قدیمی شهر ماست؛…
 لوبیا کباب ؛ صبحانه رشتی فراموش شده که حتما باید یکبار امتحان کنید

لوبیا کباب نه فقط یک غذا، که یک رسم است؛ رسمی که از قدیم، با تکه‌های گوشت چرب و لوبیای خوش‌خوراک، صبح‌ها سفره‌ی کارگر و کاسب را رنگین می‌کرد. در تابستان و گرمای هوا، حتما این غذا را با آب‌نارنج میل کنید.

  مواد لازم

لوبیا چیتی ۲ پیمانه

سیر ۲ عدد

پیاز ۲ عددگوجه فرنگی ۱ عدد

سیب زمینی ۱ عدد

رب گوجه فرنگی ۲ ق غذا خوری

آبلیمو به مقدار لازمگوشت چنجه به مقدار لازم

نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم دستور پخت

لوبیاها را از شب قبل خیس کنید و چند باری آبش را عوض کنید تا نفخش برود و موقع پخت، نرم و کره‌ای شود. بگذارید با شعله‌ی ملایم بپزد تا کاملاً مغزپخت شود.

پیازها را نگینی کنید و با حوصله تفت دهید تا طلایی و عسلی شوند. نیمی را بردارید. به باقی‌مانده، سیر له شده و گوجه‌ رنده شده را اضافه کنید. بگذارید …



 ناهار و شام مناسب برای رفلاکس معده + بهترین صبحانه برای معده درد
۱۰ ساعت قبل / سایت مجله آلامتو

ناهار و شام مناسب برای رفلاکس معده + بهترین صبحانه برای معده درد

ناهار و شام مناسب برای رفلاکس معده + بهترین صبحانه برای معده درد:تغذیه رفلاکس معده: بهترین صبحانه، ناهار و شام برای معده درد رفلاکس اسید معده و دردهای مزمن معده، از شایع ترین مشکلات گوارشی هستند که کیفیت زندگی افراد را

 مطالعه جدید: ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد
۳۲ ساعت قبل / سایت خبرفوری

مطالعه جدید: ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد

بیشتر توصیه‌های مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااین‌حال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان می‌دهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالری‌های روزانه می‌تواند با طول عمر افراد ارتباط داشته باشد.