بررسی اینکه بی خوابی نشانه چه بیماری است، به تشخیص زودهنگام اختلالات پنهان تیروئید، دیابت و نارساییهای قلبی کمک میکند. یافتن علت بی خوابی شبانه، گامی ضروری برای بازگشت به چرخه طبیعی و تجربه خواب عمیق است.