با انتخاب صبحانه مناسب برای کلسترول بالا شامل جو دوسر، آووکادو، تخم مرغ و مغزها میتوانید کلسترول بد را کاهش دهید. برنامه هفتگی صبحانه سالم در این مقاله آمده است.