قیمت طلا امروز




 سایت شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۰۷

عواقب ماساژ غیراصولی | از دیگران نخواهید روی پشت‌تان راه بروند

دکترای حرفه ای فیزیوتراپی می‌گوید: هیچ شواهد علمی معتبری تا امروز نشان نداده که شکستن مکرر قولنج بتواند بیماری‌های ستون فقرات یا درد‌های اسکلتی ـ عضلانی را درمان کند.
 عواقب ماساژ غیراصولی | از دیگران نخواهید روی پشت‌تان راه بروند

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر احمد موذن‌زاده، می‌گوید: «حتی ماساژ افراد سالم اصول علمی مشخصی دارد و اگر به شکل نادرست انجام شود، می‌تواند باعث آسیب به رباط‌ها، مفاصل، دیسک و حتی ستون فقرات شود.»

خیلی‌ها برای کاهش درد گردن، کمر یا شانه و حتی برای رفع خستگی روزانه، به مراکز ماساژ مراجعه می‌کنند. بعضی‌ها هم ترجیح می‌دهند از اعضای خانواده بخواهند روی پشت یا کمرشان راه بروند یا قولنج گردن و ستون فقرات‌شان را بشکنند؛ با این تصور که دردشان کمتر می‌شود. اما آیا این روش‌ها واقعا بی‌خطرند؟

متخصصان فیزیوتراپی می‌گویند ماساژ اگر به درستی و توسط افراد آموزش‌دیده انجام شود، می‌تواند به کاهش تنش عضلانی و ایجاد احساس آرامش کمک کند، اما هرگونه فشار شدید، دستکاری مفاصل یا مانور‌های ناگهانی روی ستون فقرات به خصوص در افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، ممکن است عوارض جدی به دنبال داشته باشد.

به گفته موذن‌زاده مراکزی که با عنوان «ماساژ ورزشی» یا «ماساژ تندرستی» فعالیت می‌کنند، لزوما مرکز درمانی نیستند و قرار نیست خدمات درمان درد‌های اسکلتی ـ عضلانی ارائه دهند. این مراکز از وزارت ورزش مجوز دارند، نه از وزارت بهداشت.»

این متخصص فیزیوتراپی توصیه می‌کند که خدمات ماساژ زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود. در مراکز ماساژ ورزشیِ دارای مجوز معمولا یک پزشک یا فیزیوتراپیست بر عملکرد خدمات درمانی نظارت دارد تا از انجام اقدامات غیرعلمی جلوگیری شود. حتی اگر فردی صرفاً برای ماساژ ریلکسیشن مراجعه می‌کند، بهتر است به مراکز فیزیوتراپی یا مراکز ماساژ ورزشی که زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست فعالیت می‌کنند، مراجعه کنند.

موذن‌زاده هشدار می‌دهد: «ماساژ غیراصولی می‌تواند باعث پارگی رباط‌ها، شکستگی، دررفتگی مفاصل، آسیب به ستون فقرات و حتی صدمات نخاعی شود. البته احتمال بروز این آسیب‌ها در بیماران بیشتر است، اما افراد سالم هم از این خطرات مصون نیستند.»

به گفته نایب رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، «افرادی که برای درمان کمردرد، گردن‌درد یا درد‌های مفصلی به مراکز ماساژ مراجعه می‌کنند، باید مطمئن شوند آن مرکز زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست فعالیت می‌کند. همچنین اگر فرد ارائه‌دهنده خدمت اقدام به حرکات ناگهانی، فشار شدید یا شکستن قولنج کند، باید …





 انحلال دانشگاه پیام نور منتفی شد‌
۱۲ ساعت قبل / سایت تابناک

انحلال دانشگاه پیام نور منتفی شد‌

وزیر علوم با اعلام تداوم فعالیت دانشگاه پیام نور گفت: من و رئیس‌جمهور از حامیان حفظ ‌دانشگاه پیام نور هستیم.

 حق‌السهم پروژه‌های شهرداری، به مسکن اجتماعی و اجاره‌داری حرفه‌ای اختصاص می‌یابد
۸ ساعت قبل / سایت تجارت نیوز

حق‌السهم پروژه‌های شهرداری، به مسکن اجتماعی و اجاره‌داری حرفه‌ای اختصاص می‌یابد

علیرضا زاکانی، شهردار تهران در پاسخ به پرسش تجارت‌نیوز گفت: «حق‌السهم پروژه‌های شهرداری، به مسکن اجتماعی و اجاره‌داری حرفه‌ای اختصاص می‌یابد.»

 بازداشت ۸ نفر از عوامل نزاع و درگیری در سعادت‌آباد تهران
۶ ساعت قبل / سایت تابناک

بازداشت ۸ نفر از عوامل نزاع و درگیری در سعادت‌آباد تهران

افراد حاضر در این درگیری اغلب از اتباع خارجی بوده‌اند که با صدور دستورات قضایی، شناسایی شدند.

 درخواست رئیس نظام پزشکی از پزشکیان؛ چند تصمیم بزرگ و شجاعانه بگیرید - تسنیم
۵ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم

درخواست رئیس نظام پزشکی از پزشکیان؛ چند تصمیم بزرگ و شجاعانه بگیرید - تسنیم

رئیس زاده از رئیس جمهور خواست چند تصمیم بزرگ، شجاعانه و ماندگار برای حوزه سلامت بگیرد.

 پای دیو سفید شاهنامه به اتاق فرار باز شد | از هفت‌خان تا گنج سیمرغ + فیلم
۱۰ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

پای دیو سفید شاهنامه به اتاق فرار باز شد | از هفت‌خان تا گنج سیمرغ + فیلم

اتاق فراری راز سیمرغ برگرفته از داستان‌های پلهوانان شاهنامه، در خانه تاریخی معتمدالایاله آشتیان طراحی و اجرا شد.

 معاون اول رئیس جمهور: اجازه نمی‌دهیم تروریسم اقتصادی آمریکا معیشت مردم را هدف بگیرد - سلام نو
۶ ساعت قبل / سایت سلام نو

معاون اول رئیس جمهور: اجازه نمی‌دهیم تروریسم اقتصادی آمریکا معیشت مردم را هدف بگیرد - سلام نو

محمدرضا عارف معاون اول رئیس جمهور با انتشار پستی گفت: دولت اجازه نخواهد داد تروریسم اقتصادی آمریکا، ثبات اقتصادی و معیشت مردم را هدف قرار دهد.