قیمت طلا امروز




 سایت شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۰۷

عواقب ماساژ غیراصولی | از دیگران نخواهید روی پشت‌تان راه بروند

دکترای حرفه ای فیزیوتراپی می‌گوید: هیچ شواهد علمی معتبری تا امروز نشان نداده که شکستن مکرر قولنج بتواند بیماری‌های ستون فقرات یا درد‌های اسکلتی ـ عضلانی را درمان کند.
 عواقب ماساژ غیراصولی | از دیگران نخواهید روی پشت‌تان راه بروند

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر احمد موذن‌زاده، می‌گوید: «حتی ماساژ افراد سالم اصول علمی مشخصی دارد و اگر به شکل نادرست انجام شود، می‌تواند باعث آسیب به رباط‌ها، مفاصل، دیسک و حتی ستون فقرات شود.»

خیلی‌ها برای کاهش درد گردن، کمر یا شانه و حتی برای رفع خستگی روزانه، به مراکز ماساژ مراجعه می‌کنند. بعضی‌ها هم ترجیح می‌دهند از اعضای خانواده بخواهند روی پشت یا کمرشان راه بروند یا قولنج گردن و ستون فقرات‌شان را بشکنند؛ با این تصور که دردشان کمتر می‌شود. اما آیا این روش‌ها واقعا بی‌خطرند؟

متخصصان فیزیوتراپی می‌گویند ماساژ اگر به درستی و توسط افراد آموزش‌دیده انجام شود، می‌تواند به کاهش تنش عضلانی و ایجاد احساس آرامش کمک کند، اما هرگونه فشار شدید، دستکاری مفاصل یا مانور‌های ناگهانی روی ستون فقرات به خصوص در افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، ممکن است عوارض جدی به دنبال داشته باشد.

به گفته موذن‌زاده مراکزی که با عنوان «ماساژ ورزشی» یا «ماساژ تندرستی» فعالیت می‌کنند، لزوما مرکز درمانی نیستند و قرار نیست خدمات درمان درد‌های اسکلتی ـ عضلانی ارائه دهند. این مراکز از وزارت ورزش مجوز دارند، نه از وزارت بهداشت.»

این متخصص فیزیوتراپی توصیه می‌کند که خدمات ماساژ زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود. در مراکز ماساژ ورزشیِ دارای مجوز معمولا یک پزشک یا فیزیوتراپیست بر عملکرد خدمات درمانی نظارت دارد تا از انجام اقدامات غیرعلمی جلوگیری شود. حتی اگر فردی صرفاً برای ماساژ ریلکسیشن مراجعه می‌کند، بهتر است به مراکز فیزیوتراپی یا مراکز ماساژ ورزشی که زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست فعالیت می‌کنند، مراجعه کنند.

موذن‌زاده هشدار می‌دهد: «ماساژ غیراصولی می‌تواند باعث پارگی رباط‌ها، شکستگی، دررفتگی مفاصل، آسیب به ستون فقرات و حتی صدمات نخاعی شود. البته احتمال بروز این آسیب‌ها در بیماران بیشتر است، اما افراد سالم هم از این خطرات مصون نیستند.»

به گفته نایب رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، «افرادی که برای درمان کمردرد، گردن‌درد یا درد‌های مفصلی به مراکز ماساژ مراجعه می‌کنند، باید مطمئن شوند آن مرکز زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست فعالیت می‌کند. همچنین اگر فرد ارائه‌دهنده خدمت اقدام به حرکات ناگهانی، فشار شدید یا شکستن قولنج کند، باید نسبت …





 پورجمشیدیان خبر داد: مساعدت دولت برای خرید و واردات اتوبوس

پورجمشیدیان خبر داد: مساعدت دولت برای خرید و واردات اتوبوس

رئیس ستاد مرکزی اربعین حسینی تاکید کرد: یک مصوبه برای خرید و واردات دو هزار دستگاه اتوبوس و یک مصوبه سه هزار دستگاهی داریم، اما در روند خرید و واردات اتوبوس مشکلاتی وجود دارد که به دلیل دخیل بودن دستگاه‌های مختلف، زمان‌بر می‌شود.

 آغاز ماراتن کنکوری‌ها با رقابت پرمتقاضی ترین رشته‌ها

آغاز ماراتن کنکوری‌ها با رقابت پرمتقاضی ترین رشته‌ها

آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ از صبح امروز پنجشنبه ۲۹ مردادماه با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی آغاز شد و عصر امروز نیز داوطلبان گروه‌های آزمایشی هنر و زبان‌های خارجی به رقابت می‌پردازند.

 آغاز رقابت بیش از ۱۵۵ هزار کنکوری در نوبت عصر/ تنها ۲۲ درصد داوطلبان گروه هنر ”مرد” هستند

آغاز رقابت بیش از ۱۵۵ هزار کنکوری در نوبت عصر/ تنها ۲۲ درصد داوطلبان گروه هنر ”مرد” هستند

بیش از ۱۵۵ هزار داوطلب در دو گروه آزمایشی هنر و زبان های خارجی رقابت خود را بعد از ظهر امروز پنج شنبه ۲۹ مرداد آغاز کردند.

 انهدام باند سارقان طلافروشی‌ها در خراسان جنوبی

انهدام باند سارقان طلافروشی‌ها در خراسان جنوبی

فرمانده انتظامی خراسان جنوبی از انهدام باند حرفه‌ای سارقان طلافروشی‌ها و کشف بیش از ۱۰ میلیارد تومان طلاجات مسروقه خبر داد.

 کشت خشخاش بر اساس قانون صراحتاً ممنوع است

کشت خشخاش بر اساس قانون صراحتاً ممنوع است

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر تأکید کرد: کشت خشخاش بر اساس قانون صراحتاً ممنوع است و هیچ بحثی در ستاد درباره کشت خشخاش وجود ندارد. آنچه مطرح و تصویب شده، موضوع کشت شقایق الیفرا برای تأمین نیازمندی‌های مختلف کشور است.

 آخرین وضعیت بناهای تاریخی آسیب‌دیده جنگ/پایان بازسازی کلیسای مریم مقدس وخانه نیما یوشیج

آخرین وضعیت بناهای تاریخی آسیب‌دیده جنگ/پایان بازسازی کلیسای مریم مقدس وخانه نیما یوشیج

رئیس کمیته گردشگری و میراث فرهنگی شورای شهر تهران با تشریح آخرین وضعیت بناهای تاریخی و میراثی آسیب‌دیده در جریان جنگ رمضان، از پایان تعمیرات و بازسازی شماری از این بناها از جمله کلیسای مریم مقدس، خانه نیما یوشیج، عمارت ارباب هرمز و موزه لانه جاسوسی خبر داد و گفت: با وجود آغاز روند مرمت در بخش قابل توجهی از اماکن آسیب‌دیده، درباره برخی بناها همچنان پاسخی از دستگاه‌های مسئول دریافت نشده است.