قیمت طلا امروز




 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۱۱

گلایه شوهرانه: نگهداری از نوزاد واقعا به گونه ای است که همسرم تنبل شود و هیجیک از کارهای خانه را انجام ندهد؟

خانمم خانه‌دار است و یک فرزند ۵ ماهه داریم اما بعد از تولد، خیلی کمتر به کارهای خانه می‌رسد. او را دوست دارم ولی نمی‌دانم چطور درباره این‌که تنبل شده، با او صحبت کنم؟
 گلایه شوهرانه: نگهداری از نوزاد واقعا به گونه ای است که همسرم تنبل شود و  هیجیک از کارهای خانه را انجام ندهد؟

به گزارش خبرآنلاین روزنامه خراسان به مخاطبخود چنین پاسخ داد: صبوری و علاقه‌ شما به همسرتان اولین قدم برای حل این چالش است. اما پیش از هر چیز، باید یک نکته کلیدی را بازتعریف کنیم: واژه‌ «تنبل» کاملاً گمراه‌کننده است. همسر شما اکنون در مرحله‌ای از زندگی است که متخصصان به آن «ماترسنس» یا «تحول مادرانه» می‌گویند؛ دورانی که مشابه بلوغ، با تغییرات عمیق هورمونی، مغزی و روانی همراه است. مراقبت از یک نوزاد ۵ ماهه، یک شغل ۲۴ ساعته و بدون تعطیلی است که گاهی از نظر انرژی روانی و جسمی، از پرفشارترین کارهای مدیریتی هم سنگین‌تر است. برای گفت‌وگوی سازنده، این روش‌ها را امتحان کنید:

*برچسب‌ها را کنار بگذارید| به جای فکر کردن به «تنبلی»، به «فرسودگی» فکر کنید. وقتی او را تنبل خطاب کنید (حتی در ذهن خودتان)، ناخودآگاه در لحن و نگاه تان تحقیر ایجاد می‌شود و او در لاک دفاعی فرو می‌رود.

* گفت‌وگوی «همدلی‌محور» نه «شکایت‌محور»| به جای این‌که بگویید «چرا به کارهای خانه نمی‌رسی؟»، از مدل «مشاهده و نیاز» استفاده کنید. مثلاً بگویید: «عزیزم، می‌بینم که این روزها خیلی خسته‌ای و مراقبت از بچه انرژی زیادی از تو می‌گیره. من دلم می‌خواد فضای خونه برای هردومون آرامش‌بخش باشه، اما در مدیریت امور خونه احساس ضعف می‌کنم. چطور می‌تونیم با هم برنامه‌ریزی کنیم که باری از روی دوش تو برداشته بشه و کارهای خونه هم پیش بره؟»

*واقع‌بین باشید| انتظارات خود را با شرایط فعلی (داشتن یک نوزاد ۵ ماهه) تعدیل کنید. در این دوران، اولویت اول «بقای نوزاد» و «سلامت روان مادر» است، نه برق زدن کف آشپزخانه.

*سهم مشارکت خود را بررسی کنید| آیا شما به عنوان یک شریک زندگی، باری از دوش او برمی‌دارید یا فقط ناظر عملکرد او هستید؟ گاهی بهترین راه برای این‌که همسر شما انرژی بیشتری برای امور خانه داشته باشد، این است که شما بخشی از وظایف نوزاد یا خانه را مستقیماً بر عهده بگیرید تا او بتواند زمانی برای بازیابی انرژی خود داشته باشد.

اگر احساس می‌کنید تغییر خلق‌وخو و بی‌انگیزگی او بسیار شدید است، ممکن است با «افسردگی پس از زایمان»

روبه رو باشد. در این صورت، صحبت کردن درباره کارهای خانه اولویت نیست، بلکه مراجعه به یک روان شناس متخصص خانواده، اولویت اول شماست.  17302 کد مطلب 2254877



۲ ساعت قبل / سایت خبرفوری

شهریه «ممنوع» روی کاغذ؛ مطالبه «پول» در مدارس هیات امنایی

اردیبهشت‌ماه امسال بود که علیرضا کاظمی، وزیر آموزش و پرورش، در جلسه شورای عالی آموزش و پرورش از هیئت امنایی شدن همه مدارس کشور خبر داد؛ طرحی که به گفته وی قرار اسن با هدف توسعه عدالت آموزشی و استفاده از ظرفیت‌های موجود در محله، منطقه و استان‌ها برای ارتقای کیفیت آموزشی و تربیتی مدارس دنبال می‌شود.

وی در همان جلسه تاکید کرد که مدارس هیئت امنایی دیگر حق دریافت پول از دانش‌آموزان را ندارند؛ موضوعی که پیش از این نیز بارها از سوی مسئولان وزارت آموزش و پرورش مورد تاکید قرار گرفته بود.

احمد محمودزاده، رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکت‌های مردمی نیز پیشتر در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به بخشنامه‌های ابلاغی وزارت آموزش و پرورش تاکید کرده بود که مدارس هیئت امنایی مکلف به ثبت‌نام دانش‌آموزان در محدوده جغرافیایی خود هستند و نباید بابت ثبت‌نام یا ارائه برنامه‌های فوق‌برنامه، از خانواده‌ها «شهریه» دریافت کنند.

با این حال، همزمان با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی و شروع فرآیند ثبت‌نام و پیش‌ثبت‌نام دانش‌آموزان، روایت خانواده‌های تهرانی از آنچه در فرآیند ثبت‌نام مدارس هیئت امنایی تجربه کرده‌اند، تصویری متفاوت از آنچه در بخشنامه‌ها و اظهارات مسئولان اعلام شده، ارائه می‌دهد.

برخی والدین هنگام مراجعه برای ثبت‌نام، با درخواست مبالغی قابل توجه از سوی مدارس مواجه شده‌اند؛ مبالغی که به گفته آنها در برخی موارد نسبت به سال گذشته و با تغییر مقطع تحصیلی افزایش تا ۱۰۰ درصدی داشته است.

ماجرا زمانی قابل تأمل‌تر می‌شود که برخی خانواده‌ها می‌گویند هنگام مراجعه به مدرسه برای ثبت‌نام، عوامل مدرسه ابتدای امر تاکید می‌کنند که در صورت توانایی پرداخت شهریه، در مدرسه ثبت‌نام کنند!.

این در حالی است که فلسفه شکل‌گیری مدارس هیئت امنایی، قرار گرفتن مدرسه در کنار خانواده و استفاده از ظرفیت‌های محلی برای ارتقای کیفیت آموزشی است، نه تبدیل شدن این مدارس به محلی برای دریافت مبالغی که می‌تواند دانش‌آموزان را بر اساس توان اقتصادی خانواده‌ها از یک مدرسه یا کیفیت آموزشی مطلوب دور کند.

از سوی دیگر، اگرچه ممکن است برخی مدارس برای اجرای فوق برنامه‌های آموزشی و تربیتی، هزینه‌هایی داشته باشند، اما پرسش اصلی اینجاست که مرز میان مشارکت داوطلبانه خانواده‌ها و دریافت اجباری وجه کجاست؟ و اگر پرداخت شهریه شرط ادامه فرآیند ثبت‌نام باشد، آیا می‌توان آن را مشارکت داوطلبانه خانواده نامید؟.

اکنون با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، این پرسش بیش از گذشته مطرح است که نظارت وزارت آموزش و پرورش بر عملکرد مدارس هیئت امنایی چگونه انجام می‌شود و خانواده‌ها در صورت مواجه شدن با درخواست وجه، به کجا باید مراجعه و شکایت خود را ثبت کنند؟؛ عملی که البته بسیاری از خانواده‌ها بدلیل ترس از مواجه شدن با عوامل مدرسه و تغییر نحوه برخورد با فرزندشان، عطای شکایت را به لقایش می‌بخشند. اما علی فرهادی سخنگوی وزارت آموزش و پرورش  در خصوص این موضوع گفت: به دستور وزیر آموزش و پرورش هرگونه دریافت وجه اجباری هنگام ثبت‌نام ممنوع است اما یک موقع انجمن اولیاء مربیان با رضایت خود اولیاء، برنامه‌ای در مدرسه تعریف می‌کند و می‌خواهند کمکی به مدرسه بکنند. کمک‌های اختیاری هیچ مشکلی ندارد و آن را نگاه بلند به مدرسه و کمک مردم می‌دانیم آنهم در شرایطی که منابع کشور کمی محدود شده اما این‌ها به هیچ وجه اجباری نیست؛ اگر اجباری بود اعلام کردیم والدین حتماً از طریق بازرسی مناطق موضوع را اطلاع دهند.

وی افزود: آموزش و پرورش کشور را با تهران مثال نزنیم، آموزش و پرورش تهران را هم با مناطق شمالی تهران و مرکزی تهران مثال نزنیم؛ در سراسر کشور هیچ مسئله‌ای برای ثبت نام و هزینه و ... نداریم و اگر دانش آموزی ثبت نام نکند پیگیر هستیم که کجاست؟ چرا ثبت نام نکرده؟ اصلاً بحث وجه و ... مطرح نیست. این مسئله‌ مطرح شده عموماً در برخی از مناطق تهران است که به شدت نظارت داریم تا حل شود.

 


۱۱ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر

معرفی سه طرح جدید رفاهی بازنشستگان کشوری؛ از خرید اقساطی لوازم خانگی تا دوره‌های آموزشی کارآفرینی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  اندیشه معاصر ؛ در شرایطی که هزینه‌های زندگی و درمان، فشار زیادی بر بودجه خانوارهای بازنشسته وارد کرده است، ارائه خدمات رفاهی جدید می‌تواند گامی مؤثر در جهت کاهش دغدغه‌های معیشتی این قشر باشد. صندوق بازنشستگی کشوری در تداوم جلسات پیشین با نمایندگان کانون‌های بازنشستگان، ضمن بررسی مفاد قرارداد بیمه تکمیلی سال آینده، از سه طرح رفاهی جدید رونمایی کرد تا از این طریق، بخشی از نیازهای روزمره و آموزشی بازنشستگان و خانواده‌های آنان را پوشش دهد.

سه طرح جدید رفاهی برای بازنشستگان کشوری

بر اساس اعلام معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری، این بسته‌های رفاهی در سه حوزه اصلی طراحی شده‌اند تا پاسخگوی نیازهای متنوع بازنشستگان باشند :

۱. خدمات «شهر لوازم خانگی»

در این طرح، بازنشستگان ساکن شهرهای  اصفهان  و  شیراز  می‌توانند از خدمات ویژه خرید لوازم خانگی بهره‌مند شوند. جزئیات دقیق این طرح، از جمله نحوه ارائه تخفیف‌ها و شرایط خرید، متعاقباً از سوی صندوق بازنشستگی کشوری اعلام خواهد شد.

۲. خرید اقساطی دوچرخه

با هدف ترویج حمل‌ونقل پاک و سالم، امکان خرید اقساطی دوچرخه برای بازنشستگان و خانواده‌های آنان فراهم شده است. این طرح می‌تواند به عنوان یک گزینه مناسب برای تأمین نیازهای روزمره حمل‌ونقل و همچنین حفظ سلامت جسمانی بازنشستگان در نظر گرفته شود.

۳. دوره‌های آموزشی کارآفرینی با همکاری دانشگاه صنعتی شریف

صندوق بازنشستگی کشوری با دانشگاه صنعتی شریف تفاهمنامه‌ای برای برگزاری  دوره‌های آموزشی کارآفرینی  منعقد کرده است. این دوره‌ها در مرحله نخست ویژه بازنشستگان و در مراحل بعد برای فرزندان آنان نیز قابل استفاده خواهد بود. از مهم‌ترین ویژگی‌های این طرح می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: همچنین بخوانید: کانون بازنشستگان کشوری؛ از فعالیت‌های حمایتی تا پیگیری مطالبات و خدمات رفاهی

ارائه تخفیفی و تقسیطی  برای کاهش هزینه‌های آموزشی.

ارائه اعتبار  برای ثبت‌نام در دوره‌ها.

هدف‌گذاری برای توانمندسازی بازنشستگان و فرزندان آنان در حوزه کارآفرینی. همچنین بخوانید: سامانه «صبا» بازنشستگان کشوری؛ راهنمای کامل خدمات الکترونیک، ثبتنام و ورود

سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری،  علاءالدین ازوجی ، در این نشست با اشاره به شرایط معیشتی بازنشستگان و افزایش هزینه‌های درمانی،  ارتقای کیفیت خدمات بیمه‌ای و افزایش سطح رضایتمندی بازنشستگان را از اولویت‌های اصلی صندوق  عنوان کرده است . تأکید بر اجرای شفاف بیمه تکمیلی

در این نشست، سرپرست صندوق بر  لزوم اجرای دقیق، شفاف و منصفانه قرارداد بیمه تکمیلی درمان برای سال آینده  تأکید کرد. همچنین  حشمت‌اله سلیمانی ، معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق، اعلام کرد که  حواله‌های تأییدشده تا پایان آذرماه سال جاری توسط شرکت بیمه دانا، تأمین اعتبار و در حال پرداخت به بیمه‌شده‌ها است . مهلت ثبت‌نام بیمه تکمیلی

بر اساس اطلاعیه‌های قبلی صندوق بازنشستگی کشوری،  مهلت ثبت‌نام، انصراف و انتخاب طرح بیمه تکمیلی تا پایان روز ۳۱ مردادماه ۱۴۰۵  تعیین شده است. بازنشستگان برای اقدام به موقع می‌توانند به سامانه بیمه تکمیلی در درگاه خدمات الکترونیک صندوق بازنشستگی کشوری به آدرس  eservices.cspf.ir مراجعه کنند. نکات مهم و تذکرات

۱.  جزئیات اجرایی به‌زودی اعلام می‌شود:  اطلاعیه‌ها حاکی از آن است که جزئیات کامل و نحوه بهره‌مندی از این سه طرح رفاهی، از جمله شرایط و مهلت‌های ثبت‌نام، به‌زودی از سوی صندوق بازنشستگی کشوری اطلاع‌رسانی خواهد شد . همچنین بخوانید: اخبار بازنشستگان کشوری امروز و نقش بانک صادرات؛ از پرداخت حقوق تا وام ۷۵ میلیون تومانی

۲.  طرح‌ها ویژه بازنشستگان کشوری است:  این طرح‌ها در حال حاضر مخصوص بازنشستگان تحت پوشش صندوق بازنشستگی کشوری است.

۳.  مرجع رسمی:  تنها مرجع معتبر برای اطلاع از جزئیات این طرح‌ها، وب‌سایت رسمی صندوق بازنشستگی کشوری ( cspf.ir) و درگاه خدمات الکترونیک آن ( eservices.cspf.ir) است. جمع‌بندی کاربردی؛ آنچه بازنشستگان کشوری باید بدانند

صندوق بازنشستگی کشوری با معرفی سه طرح جدید رفاهی شامل  خدمات «شهر لوازم خانگی»  در اصفهان و شیراز،  خرید اقساطی دوچرخه  و  دوره‌های آموزشی کارآفرینی  با همکاری دانشگاه صنعتی شریف، گام‌های جدیدی برای بهبود کیفیت زندگی بازنشستگان برداشته است. این طرح‌ها در کنار پیگیری‌های مستمر برای اجرای شفاف بیمه تکمیلی، نشان از عزم صندوق برای پاسخگویی به نیازهای متنوع این قشر دارد.

به بازنشستگان توصیه می‌شود برای اطلاع از زمان دقیق اجرا و نحوه ثبت‌نام در این طرح‌ها، به‌طور مستمر وب‌سایت صندوق بازنشستگی کشوری را بررسی کنند. سوالات متداول

۱. سه طرح جدید رفاهی بازنشستگان کشوری چیست؟

این طرح‌ها شامل ارائه خدمات «شهر لوازم خانگی» در اصفهان و شیراز، امکان خرید اقساطی دوچرخه و برگزاری دوره‌های آموزشی کارآفرینی با همکاری دانشگاه صنعتی شریف است.

۲. آیا این طرح‌ها فقط برای بازنشستگان کشوری است؟

بله، در حال حاضر این طرح‌ها ویژه بازنشستگان تحت پوشش صندوق بازنشستگی کشوری است.

۳. چه زمانی جزئیات این طرح‌ها اعلام می‌شود؟

جزئیات اجرایی این بسته‌های رفاهی به‌زودی از سوی صندوق بازنشستگی کشوری اطلاع‌رسانی خواهد شد.

۴. مهلت ثبت‌نام بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری تا چه زمانی است؟

مهلت ثبت‌نام و تغییر طرح بیمه تکمیلی تا  پایان روز ۳۱ مرداد ۱۴۰۵  تعیین شده است.

 

پایان/*

اندیشه معاصر را در ایتا ، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.

 




 شناسایی جنسیت یوزپلنگ رها در طبیعت؛ «هیوا» نر است
۲۱ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین

شناسایی جنسیت یوزپلنگ رها در طبیعت؛ «هیوا» نر است

مدیرکل حفاظت محیط زیست سمنان گفت: طبق بررسی‌ تصاویر در ذخیره‌گاه زیست‌کره توران در شرق استان سمنان(تنها زیستگاه زادآور یوزپلنگ آسیایی) جنسیت یوزپلنگ هیوا «نر» است.

 رصد کامل فضای مجازی برای مقابله با تقلب در کنکور؛ تاکنون هیچ تخلفی گزارش نشده است
۲۳ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز

رصد کامل فضای مجازی برای مقابله با تقلب در کنکور؛ تاکنون هیچ تخلفی گزارش نشده است

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با تأکید بر استقرار شبکه ملی حفاظت آزمون برای تأمین امنیت برگزاری کنکور ۱۴۰۵ گفت: تاکنون هیچ موردی از تقلب و تخلف در جریان برگزاری این آزمون گزارش نشده است و تمامی شبکه‌ها، کانال‌ها و صفحات فضای مجازی که مدعی فروش سؤالات کنکور هستند، تحت رصد قرار دارند.

 کشت خشخاش ممنوع است
۱۸ ساعت قبل / سایت هم میهن

کشت خشخاش ممنوع است

دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: کشت خشخاش بر اساس قانون صراحتاً ممنوع است و هیچ بحثی در ستاد درباره کشت خشخاش وجود ندارد.

 فراخوان شرکای اجتماعی برای احیای شورای عالی رفاه و اصلاح ساختار حکمرانی تامین اجتماعی
۱۹ ساعت قبل / سایت عصر خبر

فراخوان شرکای اجتماعی برای احیای شورای عالی رفاه و اصلاح ساختار حکمرانی تامین اجتماعی

دبیر و عضو هیأت‌مدیره کانون انجمن‌های صنفی کارفرمایی استان تهران خواستار تشکیل «کارگروه احیای شورای عالی رفاه و تأمین اجتماعی و اصلاح ساختار حکمرانی سازمان

 اصلاح فرآیندهای نظارت بر سلامت فرآورده‌های غذایی
۲۳ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز

اصلاح فرآیندهای نظارت بر سلامت فرآورده‌های غذایی

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از اصلاح فرآیندهای نظارتی، توسعه سامانه‌های الکترونیکی و حرکت به سمت نظارت پسینی برای تسهیل تولید سالم خبر داد.

 میگنا - بررسی فعالیت مغز در تجربه‌های دینی
۱۴ ساعت قبل / سایت میگنا

میگنا - بررسی فعالیت مغز در تجربه‌های دینی

عضو گروه روان‌شناسی مرکز مطالعات اکولوژیکالادراک و کنش(cespa) دانشگاه کنتیکت، گفت: مناسک دینی پدیده‌هایی چندلایه هستند و مطالعه دقیق آن‌ها نیازمند همکاری میان رشته‌های مختلف است. علوم شناختی دین می‌تواند با ایجاد ارتباط میان علوم اعصاب، روان‌شناسی، علوم اجتماعی، انسان‌شناسی، مطالعات دین و مطالعات زیارت، زمینه‌ای جدید برای شناخت علمی مناسک اسلامی و شیعی فراهم کند. در این رویکرد، دین نه صرفاً مجموعه‌ای از باورها و مناسک، بلکه پدیده‌ای پیچیده در پیوند میان ذهن، مغز، بدن، جامعه، فرهنگ و معنا در نظر گرفته می‌شود.