پژوهشگران انگلیسی دریافتند ساعت شامخوردن میتواند به اندازه خودِ غذا برای سلامت بدن اهمیت داشته باشد

پژوهشگران انگلیسی دریافتند ساعت شامخوردن میتواند به اندازه خودِ غذا برای سلامت بدن اهمیت داشته باشد؛ بدن انسان یک ساعت زیستی یا ریتم شبانهروزی دارد که بسیاری از فرآیندهای بدن، از جمله سوختوساز قند را تنظیم میکند. …












