شیردهی با شیر مادر؛ سرمایه‌گذاری بر سلامت نسل امروز و آینده

به گزارش ایلنا به نقل از وبدا، شیر مادر تنها یک ماده غذایی نیست، بلکه یک مایع زیستی زنده و پیچیده است که حاوی صدها ترکیب فعال از جمله آنتی‌بادی‌ها، سلول‌های ایمنی، الیگوساکاریدها، آنزیم‌ها، هورمون‌ها، فاکتورهای رشد و میکروارگانیسم‌های مفید است. این ترکیبات نقش مهمی در تکامل سیستم ایمنی، رشد دستگاه گوارش، شکل‌گیری میکروبیوم روده و رشد مغز ایفا می‌کنند. به همین دلیل، شیر مادر قادر است نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار سالم را در شش ماه نخست زندگی به طور کامل تأمین کند و همزمان از او در برابر بسیاری از عوامل بیماری‌زا محافظت نماید. (World Health Organization)   مطالعات منتشرشده در مجموعه معتبر The Lancet Breastfeeding Series نشان می‌دهد که شیردهی خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی، اسهال، عفونت گوش میانی، بستری شدن در بیمارستان و مرگ‌ومیر نوزادان را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. همچنین شواهد علمی حاکی از آن است که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در آینده کمتر در معرض چاقی، دیابت نوع دو و برخی بیماری‌های غیرواگیر قرار می‌گیرند و به طور متوسط عملکرد شناختی و توانایی‌های یادگیری بهتری از خود نشان می‌دهند. (World Health Organization)   فواید شیردهی محدود به نوزاد نیست. برای مادر نیز شیردهی با افزایش ترشح هورمون اکسی‌توسین، به انقباض رحم و کاهش خونریزی پس از زایمان کمک می‌کند. مطالعات طولی و مرورهای نظام‌مند نشان داده‌اند که افزایش مدت شیردهی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان، سرطان تخمدان، دیابت نوع دو و برخی بیماری‌های قلبی‌عروقی همراه است. این مزایا سبب شده است که شیردهی نه تنها یک انتخاب تغذیه‌ای، بلکه راهبردی مؤثر برای ارتقای سلامت زنان نیز شناخته شود. (World …