به گزارش آفتاب نیوز،
یک پژوهش جدید و مهم نشان میدهد مکملهای کلسیم و ویتامین D ممکن است راهحل محافظت از استخوان که بسیاری از افراد مسن به آن باور دارند، نباشند.
یک بررسی جامع نشان میدهد که مکملهای کلسیم و ویتامین D یا مصرف همزمان هر دو، فایده بالینی بسیار کمی دارد یا هیچ فایده معناداری را در پیشگیری از شکستگی یا زمین خوردن برای بیشتر سالمندان ندارد.
زمین خوردن یکی از نگرانیهای بزرگ سلامت در میان سالمندان است. تقریباً از هر سه نفر ۶۵ سال به بالا، سالانه یک نفر زمین خوردن را تجربه میکند و بسیاری از این حوادث به شکستگی منجر میشوند. چنین آسیبهایی میتوانند به درد، کاهش استقلال، کیفیت پایین زندگی و در برخی موارد، نیاز به مراقبتهای بلندمدت در منزل منجر شوند. با افزایش سن جمعیت، پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی همچنان یک هدف مهم سلامت عمومی در سراسر جهان است.
بررسیهای پیشین، پرسشهایی را درباره اثربخشی مکملهای کلسیم و ویتامین D مطرح کردهاند. این بررسیها عموماً هیچ کاهشی را در خطر شکستگی به دلیل مصرف هر یک از این مکملها به تنهایی نشان ندادهاند، اما نتایج مصرف همزمان هر دو متفاوت بودهاند. نقش ویتامین D در کاهش زمین خوردن نیز نامشخص است.
با وجود این، مکملهای ویتامین D - با یا بدون کلسیم - همچنان به طور گسترده توسط ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی، دستورالعملهای حرفهای و سازمانهای نظارتی برای سلامت استخوان توصیه میشوند. همچنین، تجویز این مکملها …
