به گزارش رکنا، دیابت کنترلنشده میتواند به مرور زمان به رگهای خونی شبکیه آسیب برساند و باعث بروز عارضهای به نام «رتینوپاتی دیابتی» شود؛ مشکلی که در صورت بیتوجهی حتی میتواند به کاهش شدید بینایی یا نابینایی منجر شود. خوشبختانه با رعایت چند نکته مهم میتوان تا حد زیادی از این عوارض پیشگیری کرد. مهمترین راههای محافظت از چشم در افراد مبتلا به دیابت: قند خون را در محدوده مناسب نگه دارید. کنترل منظم قند خون مهمترین عامل پیشگیری از آسیبهای چشمی است. فشار خون و چربی خون را کنترل کنید. بالا بودن فشار خون و کلسترول روند آسیب به رگهای چشم را تسریع میکند. معاینات دورهای چشم را جدی بگیرید. حتی اگر هیچ علامتی ندارید، حداقل سالی یک بار توسط چشمپزشک معاینه شوید. سیگار را ترک کنید. مصرف دخانیات خطر بروز عوارض چشمی و عروقی دیابت را افزایش میدهد. فعالیت بدنی منظم داشته باشید. ورزش به کنترل قند خون و سلامت عروق کمک میکند. رژیم غذایی سالم را رعایت کنید. مصرف سبزیجات، میوهها، غلات کامل و کاهش مصرف قندهای ساده برای سلامت چشم مفید است. به علائم هشداردهنده توجه کنید. تاری دید، دیدن لکههای شناور، کاهش ناگهانی بینایی یا دشواری در دید شبانه نیازمند مراجعه فوری به پزشک است. علائم آسیب چشمی ناشی از دیابت
تاری دید
مشاهده نقاط سیاه یا شناور در میدان دید
دید موجدار یا تحریفشده
کاهش دید در شب
از دست دادن بخشی از میدان بینایی
متخصصان تأکید میکنند که بسیاری از آسیبهای چشمی دیابت در مراحل اولیه بدون علامت هستند؛ به همین دلیل معاینه منظم چشم، حتی در صورت داشتن دید طبیعی، بهترین راه برای حفظ بینایی در بلندمدت است.
یک جراح و متخصص چشم گفت: دیابت از شایعترین علتهای قابل پیشگیری کوری است، اگر بتوانیم در مراحل اولیه بیماری را تشخیص و آن را کنترل کنیم، بیمار دچار عارضه دائمی و ناتوانی نمیشود.
دکتر مهرداد معتمدالشریعتی با اشاره بر تاثیر قندخون بالا، اظهار کرد: قند خون بالا یا دیابت، بر روی عروق خونی کوچک و بافتهای عصبی تاثیر میگذارد که این تاثیر در سرتاسر بدن قابل مشاهده است. به عنوان مثال …
