قیمت طلا امروز




 سایت رکنا / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴

ایران در بحران منابع غذایی؛ گذار از الگوی مصرف پرآب‌بر به سمت پایداری

اجتماعی رکنا، یک پژوهشگر حوزه کشاورزی دیم تاکید کرد: بحران منابع تولید غذا در ایران، نیازمند بازنگری در سیاست‌ها و اصلاح راهبردهای گذشته است؛ سازگاری الگوی تغذیه با اقلیم خشک ایران، جایگزینی حبوبات به جای منابع پروتئینی پرآب‌بر، کاهش مصرف برنج و توسعه مصرف جو، همراه با ارتقای سواد غذایی و حرکت نظام سلامت از درمان‌محوری به پیشگیری‌محوری، راهکارهای اساسی برای عبور از این بحران هستند.
 ایران در بحران منابع غذایی؛ گذار از الگوی مصرف پرآب‌بر به سمت پایداری

به گزارش رکنا ، رضا حق‌پرست روز شنبه در گفت‌وگو با ایرنا اظهار کرد: بحران منابع تولید غذا در ایران موضوعی جدید نیست و حتی پیش از شرایط جنگی نیز امنیت غذایی، منابع آب و خاک و وضعیت سلامت جامعه با چالش‌های جدی روبه‌رو بود اما شرایط اخیر می‌تواند فرصتی برای بازنگری در سیاست‌ها و اصلاح راهبردهای گذشته باشد.

وی افزود: در شرایطی که ایران با اقلیم خشک و محدودیت منابع آب مواجه است، لازم است میان آنچه مردم مصرف می‌کنند، آنچه کشاورزی تولید می‌کند و میزان منابع مورد نیاز برای تولید این محصولات، ارتباط منطقی برقرار شود چرا که الگوی مصرف غذایی مردم یکی از عوامل تعیین‌کننده در الگوی کشت و میزان فشار بر منابع آب و خاک است.

حق‌پرست ادامه داد: امنیت غذایی فقط به میزان تولید محصولات وابسته نیست و مشارکت مردم نیز در آن نقش اساسی دارد زیرا تقاضای مصرف‌کنندگان، کشاورزان و تولیدکنندگان را به سمت تولید محصولاتی هدایت می‌کند که بازار بیشتری دارند.

ضرورت سازگاری الگوی تغذیه با اقلیم خشک ایران

این پژوهشگر با اشاره به رژیم غذایی مرجع «Lancet-EAT» گفت: این الگوی غذایی عمدتاً بر مصرف غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و مغزها تأکید دارد و میزان مصرف گوشت قرمز و قندهای افزوده در آن پایین است و هدف آن ایجاد تعادل میان سلامت انسان و پایداری محیط زیست است.

وی افزود: براساس تحقیقات انجام شده، پایبندی بیشتر به این الگوی غذایی با کاهش خطر مرگ‌ومیر، بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت نوع ۲ همراه بوده و از این منظر می‌توان از اصول آن برای بازنگری در سیاست‌های غذایی ایران استفاده کرد.

حق‌پرست با اشاره به ظرفیت حبوبات به‌عنوان منابع غذایی کم‌آب‌بر اظهار کرد: وزارت بهداشت در سال‌های گذشته نیز بر جایگزینی حبوبات با بخشی از منابع پروتئینی پرآب‌بر تأکید کرده بود و در شرایط کنونی توجه دوباره به این موضوع می‌تواند هم از نظر اقتصادی و هم از منظر حفاظت از منابع آب اهمیت داشته باشد.

وی همچنین بر ضرورت کاهش وابستگی به برنج در سبد غذایی تأکید کرد و گفت: برنج از محصولات پرآب‌بر است و با توجه به شرایط اقلیمی ایران، باید درباره میزان مصرف آن بازنگری شود. جو از محصولاتی است که با شرایط دیم و کم‌آب سازگاری بیشتری دارد و می‌توان با توسعه مصرف آن به صورت نان و پلو، بخشی از فشار بر منابع آبی را کاهش داد.

این پژوهشگر حوزه کشاورزی دیم ادامه داد: جو می‌تواند به دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر، فیبر غذایی و سازگاری بیشتر با شرایط خشک، جایگاه بیشتری در سبد غذایی پیدا کند و لازم است پیش از هرگونه تغییر گسترده در الگوی کشت، فرهنگ مصرف این محصولات در جامعه تقویت شود.

اصلاح الگوی مصرف با مشارکت مردم و سیاستگذاری غذایی

حق‌پرست با بیان اینکه اصلاح الگوی کشت بدون اصلاح الگوی مصرف امکان‌پذیر نیست، گفت: نمی‌توان انتظار داشت کشاورز محصولی را تولید کند که تقاضایی برای آن وجود ندارد؛ بنابراین مردم با انتخاب مواد غذایی، عملاً بر نوع محصولی که کشاورزان تولید می‌کنند اثر می‌گذارند.

وی افزود: در شرایط بحران آب و تغییرات اقلیمی، مردم باید آموزش ببینند که انتخاب مواد غذایی کم‌آب‌بر و سالم علاوه بر کمک به سلامت خودشان، به حفظ منابع آب و خاک و امنیت غذایی کشور نیز کمک می‌کند.

دانشیار معاونت موسسه تحقیقات کشاورزی دیم کرمانشاه با اشاره به مصرف بالای برخی محصولات غذایی در ایران اظهار کرد: میزان مصرف محصولاتی مانند نان گندم، برنج، گوشت، قند و شکر و لبنیات با اصلاح تدریجی الگوی غذایی کاهش یابد و سهم حبوبات، غلات کامل، سبزی‌ها و سایر محصولات سازگار با اقلیم افزایش پیدا کند.

وی تأکید کرد: این تغییر نباید به معنای حذف کامل یک گروه غذایی برای همه افراد باشد، بلکه برنامه غذایی باید از نظر ارزش تغذیه‌ای، توان اقتصادی خانوار، سازگاری با اقلیم و امکان اجرای فرهنگی و اجتماعی مورد بررسی قرار گیرد. برای گروه‌هایی مانند کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های خاص نیز تنظیم رژیم غذایی باید با نظر متخصص انجام شود.

حق‌پرست پیشنهاد کرد وزارتخانه‌ها و دستگاه‌های مسئول، به‌ویژه وزارت جهاد کشاورزی، وزارت بهداشت و آموزش و پرورش، برنامه‌های آموزشی گسترده‌ای برای ارتقای سواد غذایی جامعه تدوین کنند و فرهنگ مصرف مواد غذایی سالم و کم‌آب‌بر را از مدارس و دانشگاه‌ها تا رسانه‌ها و مراکز عمومی گسترش دهند.

گذار از درمان‌محوری به پیشگیری‌محوری

وی بر ضرورت اصلاح نظام سلامت و حرکت از درمان‌محوری به پیشگیری‌محوری تاکید کرد و گفت: اگر درآمد نظام سلامت عمدتاً به تعداد ویزیت، آزمایش، تصویربرداری، جراحی، بستری و مصرف دارو وابسته باشد، پیشگیری از بیماری از نظر اقتصادی ارزش کمتری پیدا می‌کند؛ در حالی که نظام سلامت باید برای حفظ سلامت مردم نیز انگیزه و سازوکار مالی داشته باشد.

این پژوهشگر افزود: یکی از پیشنهادهای مطرح‌شده، اختصاص بخشی از بودجه سلامت بر اساس جمعیت تحت پوشش و نتایج واقعی سلامت است؛ به‌گونه‌ای که مراکز بهداشتی و درمانی برای کنترل فشار خون و دیابت، بهبود تغذیه، کاهش بستری‌های قابل پیشگیری، واکسیناسیون و مراقبت مستمر از بیماران نیز مورد حمایت قرار گیرند.

حق‌پرست همچنین بر تبدیل تغذیه از یک توصیه فردی به یک سیاست عمومی تأکید کرد و گفت: ارزان و در دسترس کردن غذای سالم، حمایت از حبوبات و غلات کامل، توجه به محصولات کم‌آب‌بر، کاهش جذابیت مواد غذایی پرقند و پرنمک، محدود کردن تبلیغات مواد غذایی ناسالم برای کودکان و اصلاح غذای ارائه‌شده در مدارس، دانشگاه‌ها، بیمارستان‌ها و ادارات باید در دستور کار قرار گیرد.

وی پایان خاطرنشان کرد: برای اجرای چنین سیاستی می‌توان ابتدا چند منطقه شهری، روستایی و کم‌برخوردار را به‌صورت آزمایشی انتخاب و الگوی غذایی، وضعیت بیماری‌ها، قیمت و دسترسی به مواد غذایی و شاخص‌های سلامت و مصرف آب را ارزیابی کرد و سپس بر اساس نتایج به‌دست‌آمده، برنامه را در سطح گسترده‌تر اجرا کرد.

حق‌پرست تأکید کرد: هدف نهایی باید ایجاد پیوند میان سلامت انسان و سلامت محیط زیست باشد؛ به این معنا که در ارزیابی سیاست‌های غذایی، هم شاخص‌هایی مانند چاقی، دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی و هم شاخص‌هایی مانند مصرف آب، فرسایش خاک، انتشار گازهای گلخانه‌ای، تنوع زیستی و دورریز غذا مورد توجه قرار گیرد. پایان خبر / رکنا / کدخبر 1239043

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: آیفون ایر اپل ارزش خرید داره؟ + فیلم مشاهده خبر

اخبار تاپ حوادث «خفاش شب» چگونه قربانیانش را کنترل می کرد؟ عکس / زیباترین دختری که در دوران مدرسه زشت ترین بود! / تغییر چهره اش را مشاهده کنید جنایت خونین در خیابان مولوی تهران قرار مرگ 2 پسر تهرانی بخاطر یک دختر / باز هم پای یک دختر در میان بود فیلم لحظه سرقت خونسرد ترین دزدان خانه در تهران / موتورشان را هم داخل پارکینگ می برند فیلم درگیری شدید و عجیب دو هیئت عزاداری در حرم امام رضا! / با چوب به جان هم افتادند خسرو معتضد: آزادی ناکافی رسانه های ایران به برد در دیپلماسی آسیب زده / ماجرای کودکان میناب باید به رسانه‌های جهان برسد/ محل اقامت فرزندان افراد نباید معیار قضاوت درباره توانایی‌های حرفه‌ای آنان باشد تبلیغات تبلیغات



۵۰ دقیقه قبل / سایت نورنیوز

روشی جدید برای تشخیص خطر دیابت بدون آزمایش خون

نورنیوز-گروه اجتماعی : وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است:

پیش‌دیابت یکی از معضلات سلامت عمومی در سطح جهان است و آمارها نشان می‌دهد که بخش عمده‌ای از مبتلایان از بیماری خود بی‌خبرند. این عارضه معمولاً هیچ علامت واضحی ندارد، اما خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را به‌شدت افزایش می‌دهد. حالا پژوهشگران ابزاری برخط و رایگان طراحی کرده‌اند که با استفاده از یک اندازه‌گیری غیرمنتظره، این خطر پنهان را آشکار می‌سازد. ابزاری با یک اندازه‌گیری غیرمنتظره

ابزار مِدوَکس/ MEDWACS که سرواژه عبارت سامانه ارزیابی خطر دیابت با استفاده از دور بازو، دور کمر و طول ران است، از هفت عامل برای تخمین خطر دیابت یا پیش‌دیابت استفاده می‌کند:

سن

جنسیت

شاخص توده بدنی (BMI)

دور کمر

فشارخون سیستولیک (عدد بالای فشار خون که هنگام انقباض قلب اندازه‌گیری می‌شود)

دور بازو

طول ران

همه این اندازه‌گیری‌ها را می‌توان در خانه با متر نواری، ترازو و فشارسنج انجام داد. پژوهشگران این هفت عامل را از میان نزدیک به ۳ هزار و ۷۰۰ متغیر احتمالی، با کمک یک سامانه هوش مصنوعی به نام یادگیری ماشین انتخاب کرده‌اند که از داده‌ها الگوهای پنهان را کشف می‌کند. ارتباط شگفت‌انگیز طول پا با دیابت

در میان این هفت عامل، طول ران غیرمنتظره‌ترین آن‌هاست. حتی خود پژوهشگران نیز ابتدا از اینکه این اندازه‌گیری می‌تواند اطلاعات مفیدی ارائه دهد، شگفت‌زده شدند.

دکتر اومبرتو ماجیوره (Umberto Maggiore)، پزشک و پژوهشگر ایتالیایی دانشگاه پارما و یکی از اعضای گروه پژوهشی، توضیح می‌دهد: طول استخوان ران (فمور) نشان‌دهنده وضعیت تغذیه در دوران کودکی است. تغذیه نامناسب در سال‌های نخست زندگی، رشد استخوان را اندکی کاهش می‌دهد و با افزایش خطر دیابت در دهه‌های بعدی زندگی ارتباط نزدیکی دارد. از سوی دیگر، بزرگ‌ترین گروه عضلانی بدن در ران‌ها قرار دارد و این عضلات وظیفه جذب قند خون را بر عهده دارند. به‌طور کلی، پاهای کوتاه‌تر به معنای عضله‌ کم‌تر برای جذب قند است که همین امر خطر دیابت را افزایش می‌دهد. دستاورد گروه پژوهشی

این ابزار توسط دکتر دانیل یو (Daniel Yoo)، پژوهشگر پسادکتری در دانشگاه فنی دانمارک (DTU)، همراه با پروفسور اولیویه ژولیه (Olivier Jolliet) از همان دانشگاه و دکتر اومبرتو ماجیوره از دانشگاه پارما ساخته شده است. جزئیات پژوهش آن‌ها که در نشریه تخصصی مجله اپیدمیولوژی بالینی/ Journal of Clinical Epidemiology منتشر شده، بر اساس ۳۰ سال داده‌های پژوهشی از بزرگسالان ۱۸ سال به بالا در آمریکا و کره جنوبی تدوین شده است. اعتبارسنجی ابزار جدید

پژوهشگران با استفاده از داده‌های جداگانه از آمریکا و کره جنوبی، دقت این ابزار را سنجیدند. از آنجا که محققان از قبل می‌دانستند کدام یک از شرکت‌کنندگان به پیش‌دیابت یا دیابت مبتلا هستند، توانستند پیش‌بینی‌های ابزار را با نتایج واقعی مقایسه کنند.

نتایج نشان داد که مِدوَکس در هر دو مرحله اعتبارسنجی، عملکردی برابر با روش‌های موجود ارزیابی خطر یا بهتر از آن داشته است. پژوهشگران نتیجه گرفته‌اند که این ابزار می‌تواند راهی در دسترس برای شناسایی افرادی باشد که نیاز به آزمایش خون و مراجعه به پزشک دارند. لازم به تأکید است که این ابزار یک روش غربالگری اولیه است و تشخیص قطعی دیابت همچنان نیازمند آزمایش خون خواهد بود. چرا چنین ابزاری ضروری است؟

دکتر دانیل یو، سرپرست پژوهشگران، توضیح می‌دهد: تشخیص دیابت نوع ۲ با آزمایش خون کار ساده‌ای است، اما اگر کسی گمان نکند که به این بیماری مبتلا است، هرگز به پزشک مراجعه نمی‌کند تا آزمایش بدهد. به همین دلیل، وجود یک آزمایش برخط در خانه می‌تواند مردم را ترغیب کند که به پزشک مراجعه کنند.

افرادی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هستند، اضافه‌وزن دارند یا بیش از۴۰ سال سن دارند، می‌توانند با این ابزار، احتمال ابتلا به پیش‌دیابت یا دیابت را در خانه برآورد کنند و در صورت بالابودن این احتمال، برای تشخیص قطعی به پزشک مراجعه کنند و آزمایش خون بدهند. نکته کلیدی؛ ارتباط دیابت با عضلات ران

عضلات اسکلتی (همان عضلاتی که به استخوان‌ها متصل هستند و برای حرکت استفاده می‌شوند) بخش بزرگی از قند موجود در خون را جذب و از آن برای تولید انرژی یا ذخیره‌سازی استفاده می‌کنند. بنابراین داشتن عضله‌ کمتر در ناحیه ران، توانایی بدن را برای پاکسازی قند از خون کاهش می‌دهد و همین امر خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. گام‌های بعدی پژوهش

گروه پژوهشی قصد دارد با آزمایش این ابزار در جمعیت‌های گسترده‌تر، کاربرد آن را در نقاط مختلف جهان بررسی کند. آن‌ها امیدوارند که این ابزار بتواند به ابزاری مؤثر در غربالگری اولیه دیابت، به‌ویژه در مناطقی با دسترسی محدود به خدمات درمانی، تبدیل شود.


۳ ساعت قبل / سایت نورنیوز

تقویت بیمه‌ها برای تقبل هزینه‌های درمان ضروری است

نورنیوز-گروه اجتماعی: دکتر سید سجاد رضوی شامگاه پنجشنبه در آیین روز پزشک در اردبیل اظهار کرد: وقتی بحث پزشک و پزشکی به میان می‌آید، تقدس و احترامی مطرح می‌شود که مسئولیت جامعه پزشکی را بیشتر می‌کند که بیش از پیش به مردم خدمت نماید.

وی با اشاره به اینکه تحصیل در رشته پزشکی هفت سال و ورود پزشکان به بازار کار دست‌کم ۱۰ سال طول می‌کشد، افزود: دانشجویان پزشکی پس از تحصیل مجبور به خدمت در مناطق محروم هستند و هنگام ورود به بازار کار نیز با هزینه معاینه کمتر از تراز واقعی روبرو می‌شوند و بر همین اساس باید مراقب جوانانی که تازه می‌خواهند پا به این عرصه بگذارند، باشیم و از آنها حمایت کنیم.

معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: این مسایل پزشکان و بیماران را از نظر مالی روبه‌روی هم قرار می‌دهد و باید بیمه‌ها تقویت شوند تا هزینه‌ها را پرداخت کنند.

وی با اشاره به پایین بودن سطح پرداختی‌ها به پزشکان طرحی، تصریح کرد: مردم ساکن نقاط محروم در معیشت هم با مشکل روبرو هستند و به طور طبیعی پولی ندارند که برای درمان کنار بگذارند، از همین رو باید بیمه‌ها را تقویت کنیم و البته دولت هم با همراهی مجلس تلاش دارد تا مبلغی برای پزشکان جوان در نظر بگیرد که در شان آنها باشد.

رضوی با اشاره به ناامیدی، مهاجرت و اشتغال در حرفه‌های دیگر به عنوان مسائل مبتلابه بخشی از دانش‌آموختگان رشته‌ پزشکی، عنوان کرد: قدر پزشکان را می‌دانیم و تلاش می‌کنیم تا مردم در زمان بیماری دچار مشکل مالی نشوند و پزشکان و مردم برای مسائل مالی روبروی هم قرار نگیرند.

وی ادامه داد: در حالی که یکی از مسائل جامعه ما سالمندی است، کشورهای همسایه به شدت دنبال افزایش جمعیت هستند و اگر شرایط به همین منوال پیش‌ برود، جمعیت ایران به حدود ۳۵ میلیون نفر کاهش می‌یابد که بیشتر آنها سالمند خواهند بود و جمعیت کشورهای اطراف به ۱۲۰ تا ۴۰۰ میلیون نفر می‌رسد ‌که بیشتر جوان و تحصیل‌کرده خواهند بود.

معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: این شرایط با دستور و شیوه‌نامه درست نمی‌شود و باید با برنامه‌ریزی تلاش کنیم تا دختران و پسران‌مان را که بسیار ارزشمند هستند، نگهداری کنیم و از آنها حمایت‌های روحی، عاطفی و مادی داشته باشیم تا بیشتر به ازدواج و فرزندآوری روی بیاورند.

وی افزود: از جامعه پزشکی که سال گذشته با وجود جنگ و حوادثی که داشتیم، صبور و غیرتمند مسائل را پشت سر گذاشت باید تشکر کرد تا مشکلی در حوزه سلامت نداشته باشیم و وزارت بهداشت نیز تلاش کرد تا کمبودهای لوازم، تجهیزات و دارو را با کمک دولت جبران کند.

رضوی بیان کرد: کادر درمان در شهرهایی که جنگ داشتیم نیز در نقاطی که به دلیل دوری از جنگ با حجم زیادی از مسافر روبه‌رو بودند، شبانه‌روزی در حال خدمات‌رسانی به مجروحان و بیماران بودند و دولت نیز با وجود تغییر نرخ ارز در کشور در پی جنگ و تحریم تلاش کرد تا با تجهیز استان‌های کم‌برخوردار، تمرکز زدایی کند تا بیماران مجبور نباشند برای درمان به مرکز کشور مراجعه کنند؛ زیرا در گذشته هزینه رفت و آمد، اقامت و خوراک زیاد نبود اما الان هزینه زیادی دارد و از همین رو تمام تلاش خود را می‌کنیم تا توجه به مناطق محروم بیشتر شود.

وی همچنین به اجرای آزمایشی برنامه پزشک خانواده در مشگین‌شهر اشاره کرد و افزود: ابتدا قرار بود برنامه در کل کشور اجرا شود اما در نهایت قرار شد به صورت مرحله‌ای و با توجه به منابع مالی و نیروی انسانی با آرامش به اجرا درآید و از همین رو ابتدا در چهار شهر اجرا شد و الان در ۶۴ شهر از جمله مشگین‌شهر در حال اجرا است.

معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: برنامه نظام ارجاع و پزشک خانواده تنها راه عدالت در نظام سلامت و دسترسی عادلانه مردم به خدمات درمانی است که در حال حاضر در بیش از ۱۰۰ کشور اجرا می‌شود و اردبیل نیز با توجهی که مسئولان استان به اجرای آن دارند، یکی از استان‌های الگو خواهد شد.

وی با اشاره به اینکه اردبیل مفاخر علمی، ورزشی و فرهنگی بسیاری دارد، گفت: ما بر شانه‌های این مفاخر بزرگ می‌شویم و باید قدردان آنها و زحمت‌هایشان باشیم؛ چرا که اگر چنین مفاخری وجود نداشتند، استان و کشوری با این مشخصات نداشتیم. بیش از ۱۰ هزار میلیارد ریال تجهیزات پزشکی به مرکزهای درمانی اردبیل اختصاص یافت

رییس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل نیز گفت: دانشگاه امسال در طرحی نو با اجرای مصوبه‌های داخلی و شورای راهبردی نخبگان استان جمعی از پیشکسوتان طب و از جمله مرحوم علی مناف‌زاده را مورد تجلیل قرار می‌دهد.

دکتر بهزاد داورنیا افزود: عهد طبیب عهدی بین انسان با انسان است که در سخت‌ترین شرایط فردی جان خود را فرد متعهد دیگری می‌سپارد و از جمله آنها می‌توان به مرحوم مناف‌زاده و بسیاری از بزرگان حاضر اشاره کرد که در فداکاری و اخلاق امروز زبانزد عام و خاص هستند.

وی بیان کرد: باید در برابر این پزشکان سر تعظیم و سجده شکر بجا آوریم که در شرایط دشواری که بر ملک و ملت می‌گذرد، به مردم خدمت می‌کنند و عهدی که بر عهده داریم را به آیندگان بسپاریم.

رییس دانشگاه علوم پزشکی اضافه کرد: زمانی که طبابت آغاز شد، بسیاری از امکانات کنونی نبود و پزشکان با دانش، تعهد، وجدان و عشق به بیمار خدمات‌رسانی می‌کردند و امروز با وجود همه پیشرفت‌های فناورانه و تجهیزاتی که در طب نوین شاهدیم، تنها چیزی که جایگزین نشده، رابطه پزشک با بیمار است.

وی با اشاره به اهمیت برخورد پزشک با بیمار و انتقال امید، تصمیم‌گیری در شرایط سخت و حفظ کرامت انسان‌ها در کنار حفظ حیات، عنوان کرد: جوانان در دوره خاصی از پزشکی رشد کردند که با گذشته تفاوت دارد و ما باید پلی بین نسل‌ها برقرار کنیم و امیدوارم دانشگاه و جامعه پزشکی قدر سرمایه انسانی خود را بداند.

داورنیا همچنین به خدمات صورت گرفته از سوی دولت چهاردهم اشاره داشت و تشریح کرد: در یک سال گذشته با مساعدت معاونت درمان وزارت بهداشت بیش از ۱۰ هزار میلیارد ریال تجهیزات پزشکی به مرکزهای درمانی استان اردبیل اختصاص یافته است. پزشکان استان اردبیل در کشور زبانزد هستند

نماینده مردم شهرستان مشگین‌شهر در مجلس شورای اسلامی در ادامه با بیان اینکه پزشکان استان اردبیل در کشور زبانزد هستند، اظهار کرد: همه از پزشکان تا نیروهای مسلح دست به دست هم دادند تا ایران را پیش ببرند و در جنگ اخیر هم نشان دادند، چنان که این کشور تاکنون جلوی کشوری سر خم نکرده است، از این پس نیز جلوی کشوری خم نخواهد شد.

بابک رضازاده اضافه کرد: پزشکان در این میان زحمت زیادی کشیده‌اند و همیشه در خدمت محرومان بوده‌اند و در همین جنگ اخیر اگر مردم و دولت باهم همراه نبودند، شرایط سخت می‌شد اما در آن شرایط پرتلاطم و با وجود تحریم‌ها توانستیم خود را آماده نگه داریم.

وی با اشاره به پیروزی در جنگ تحمیلی و قدردانی از تلاش‌های دولت چهاردهم برای مدیریت کشور، عنوان کرد: امیدواریم همچنان این وفاق را نگه داریم.

همچنین رییس نظام پزشکی اردبیل در این آیین با تبریک روز پزشک گفت: جامعه پزشکی این استان همیشه مفتخر به خدمت به مردم بوده و از دوره پیش از انقلاب تا جنگ تحمیلی اخیر هیچ‌گاه از خدمت‌رسانی کوتاهی نکرده است.

دکتر منصور جعفری نمین با تاکید بر اینکه کیفیت خدمت‌رسانی خط قرمز جامعه پزشکی است، افزود: خوشبختانه اردبیل چه در تشخیص، چه عمل جراحی و چه درمان یکی از قطب‌های پزشکی کشور است.

تجلیل ۱۹ نفر از مفاخر و خیرین جامعه پزشکی، رونمایی از سردیس مرحوم دکتر علی مناف‌زاده و افتتاح نمایشگاه اسناد تاریخی طب استان و اثرهای هنری پزشکان نامدار اردبیلی از دیگر بخش‌های این مراسم بود که با عنوان عهد طبیب برگزار شد.

اول شهریور، سالروز ولادت ابوعلی سینا در گاه‌شمار رسمی با عنوان روز پزشک نام‌گذاری شده است.

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اردبیل در سال ۱۳۷۲ آغاز به کار کرد و در حال حاضر هفت دانشکده تخصصی، ۱۳ بیمارستان دولتی، پنج بیمارستان خصوصی و بیش از ۲۶۰ داروخانه به عنوان زیر مجموعه آن در حال خدمات‌رسانی به مردم استان هستند.

استان اردبیل با ۱۲ شهرستان و جمعیت افزون بر یک میلیون و ۳۰۰ هزار نفر در شمال‌ غربی ایران همجوار با استان‌های آذربایجان‌شرقی، گیلان، زنجان و در همسایگی کشور جمهوری آذربایجان واقع شده است.


۵ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز

بدن چگونه کمبود ویتامین‌ها را اطلاع می‌دهد؟ | انصاف نیوز

لیلا کهلانی در سایت اصفهان زیبا نوشت: خستگی مداوم، ضعف، رنگ‌پریدگی، گزگز دست‌وپا یا حتی دیر خوب‌شدن زخم‌ها گاهی پیام‌هایی هستند که بدن برای جلب توجه ما می‌فرستد. اما آیا هرکدام از این نشانه‌ها به معنی کمبود ویتامین است؟ پاسخ این سوال را دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌شناسی داده است.

بسیاری از علائم کمبود ویتامین‌ها اختصاصی نیستند و بیماری‌های مختلف می‌توانند نشانه‌های مشابهی ایجاد کنند. با این حال، شناخت این علائم، به‌ویژه در کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای رژیم‌های غذایی محدود، می‌تواند باعث مراجعه به‌موقع و پیشگیری از عوارض جدی شود.اهمیت موضوع کمبود ریزمغذی‌ها محدود به کشورهای فقیر نیست. سازمان جهانی بهداشت در اطلاعات به‌روز خود اعلام کرده است که بیش از نیمی از کودکان زیر پنج سال و بیش از دوسوم زنان غیرباردار در سنین باروری در جهان، دست‌کم با کمبود یکی از ریزمغذی‌های کلیدی مواجه‌اند.

ویتامینD آفتاب به تنها یی کافی نیست

برای ما اصفهانی‌ها شاید این تصور وجود داشته باشد که فراوانی روزهای آفتابی، کمبود ویتامین D را منتفی می‌کند؛ درحالی‌که چنین نتیجه‌ای درست نیست.

میزان ساخته‌شدن ویتامین D در پوست به عواملی مانند فصل، ساعت حضور در فضای باز، پوشش، سن، رنگ پوست، آلودگی و میزان تابش مستقیم خورشید بستگی دارد. نور خورشید از پشت شیشه نیز این نقش را ایفا نمی‌کند.

کمبود شدید و طولانی‌مدت ویتامین D می‌تواند با درد استخوان‌ها، ضعف عضلانی، کاهش قدرت عضلات و افزایش خطر مشکلات استخوانی همراه باشد. در کودکان، کمبود شدید می‌تواند به نرمی و تغییر شکل استخوان‌ها یا راشیتیسم منجر شود.

نکته مهم این است که بسیاری از افراد دارای سطح پایین ویتامین D هیچ علامت مشخصی ندارند.

ویتامینB12؛ وقتی گزگز را نباید نادیده گرفت

یکی از مهم‌ترین کمبودهایی که ممکن است دیر تشخیص داده شود، کمبود ویتامین B12 است. خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تپش قلب و التهاب زبان از نشانه‌های احتمالی آن هستند.

اما علامت مهم‌تر، درگیری سیستم عصبی است. بی‌حسی یا گزگز دست و پا، اختلال تعادل، مشکلات حافظه و گیجی می‌توانند در کمبود B12 دیده شوند. حتی ممکن است آسیب عصبی در فردی رخ دهد که هنوز کم‌خونی واضح ندارد. ضمنا گیاه‌خواران سخت‌گیر، سالمندان، افرادی که جراحی معده یا روده داشته‌اند و کسانی که برخی داروها مانند متفورمین یا مهارکننده‌های اسید معده را طولانی‌مدت مصرف می‌کنند، ممکن است بیشتر در معرض کمبود B12 باشند.

فولات؛ ویتامین حیاتی پیش از بارداری

کمبود فولات یا ویتامین B9 می‌تواند موجب کم‌خونی و علائمی مانند ضعف، خستگی، کاهش تمرکز، سردرد، تپش قلب و تنگی نفس شود.

اهمیت فولات در زنان در سن باروری بیشتر است؛ زیرا کافی‌بودن آن در هفته‌های نخست بارداری در پیشگیری از برخی ناهنجاری‌های جدی مغز و نخاع جنین نقش دارد.

توصیه به‌روز CDC این است که زنانی که امکان بارداری دارند، روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک دریافت کنند. بهتر است این موضوع پیش از بارداری مورد توجه قرار گیرد، نه بعد از مثبت‌شدن آزمایش بارداری.

ویتامین A وC؛ چشم‌ها، لثه‌ها و پوست چه می‌گویند؟

یکی از شناخته‌شده‌ترین علائم کمبود ویتامین A، کاهش دید در نور کم یا شب‌کوری است. در کمبود شدیدتر نیز ممکن است خشکی و آسیب چشمی ایجاد شود.کمبود شدید ویتامین C امروزه کمتر دیده می‌شود، اما افرادی که میوه و سبزی بسیار کمی مصرف می‌کنند همچنان در معرض خطرند.

خونریزی و التهاب لثه، کبودی آسان، نقاط خونریزی کوچک روی پوست و دیر خوب‌شدن زخم‌ها از علائم کلاسیک کمبود شدید ویتامین C هستند. سیگار نیز نیاز بدن به این ویتامین را افزایش می‌دهد.

چه کسانی باید بیشتر مراقب باشند؟

زنان باردار، کودکان در حال رشد، سالمندان، افراد با رژیم غذایی بسیار محدود، گیاه‌خواران سخت‌گیر، مبتلایان به بیماری‌های سوءجذب مانند سلیاک و کرون، کسانی که جراحی‌های دستگاه گوارش داشته‌اند و مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت برخی داروها، از گروه‌هایی هستند که توجه بیشتری به وضعیت تغذیه‌ای آنها لازم است.

بهترین راه پیشگیری برای بیشتر مردم، داشتن رژیم غذایی متنوع است. سبزی و میوه تازه، حبوبات، غلات، لبنیات، تخم‌مرغ، مغزها و در صورت امکان منابع مناسب پروتئین حیوانی یا جایگزین‌های غنی‌شده می‌توانند در این الگو قرار بگیرند.

در اصفهان نیز استفاده از محصولات تازه فصلی، سبزی‌ها، حبوبات و غذاهای خانگی متنوع می‌تواند بخش مهمی از این الگوی سالم باشد.در مقابل، مصرف خودسرانه مکمل‌ها راه‌حل مناسبی نیست.

ویتامین‌های محلول در چربی مانند A و D می‌توانند در بدن تجمع پیدا کنند و صرف بیش‌ازحد آنها عارضه ایجاد کند.برای مثال، دوزهای بالای ویتامین A در بارداری می‌تواند برای جنین خطرناک باشد و مصرف بیش‌ازحد ویتامین D نیز می‌تواند موجب افزایش کلسیم خون و حتی آسیب کلیه شود.

نکته پایانی اینکه «علامت به‌تنهایی تشخیص نیست.» حتی راهنمای بالینی انجمن غدد درون‌ریز در سال ۲۰۲۴ غربالگری روتین ویتامین D را برای همه بزرگسالان سالم توصیه نمی‌کند.آزمایش و مصرف مکمل باید بر اساس علائم، سابقه بیماری، رژیم غذایی و نظر پزشک انتخاب شود. شناخت نشانه‌های هشدار مهم است؛ اما هدف نهایی، جایگزین‌کردن «خوددرمانی با مکمل» با تغذیه متنوع و تصمیم پزشکی آگاهانه است.

انتهای پیام




 نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم نیمه دوم آبان اعلام می‌شود
۱۵ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز

نتایج نهایی کنکور و آزمون پذیرش دانشجو معلم نیمه دوم آبان اعلام می‌شود

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با تشریح جزئیات برگزاری آزمون سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم گفت: نتایج اولیه این دو آزمون اواخر شهریورماه و نتایج نهایی نیمه دوم آبان‌ماه اعلام خواهد شد.

 کشف بیش از ۱۷ تن انواع موادمخدر در ۴۸ ساعت گذشته
۹ ساعت قبل / سایت تابناک

کشف بیش از ۱۷ تن انواع موادمخدر در ۴۸ ساعت گذشته

فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران گفت: در ۴۸ ساعت گذشته، پلیس با اجرای طرح های ارتقای امنیت در سطح کشور، همزمان در موضوعات دارای اولویت از جمله مبارزه ب...

 سهمیه کنکور برای آسیب‌دیدگان جنگ/ شهادت ۴ داوطلب
۱۷ ساعت قبل / سایت دیدارنیوز

سهمیه کنکور برای آسیب‌دیدگان جنگ/ شهادت ۴ داوطلب

حسین سیمایی‌صراف، وزیر علوم گفت: برای افرادی که در جریان جنگ منازلشان تخریب شده یا آواره شده‌اند، تمهیداتی برای اختصاص سهمیه در آزمون سراسری پیش‌بینی شده است.

 مرگ دل خراش زنی ۱۵ساله که شلاق خورده بود
۱۶ ساعت قبل / سایت تابناک

مرگ دل خراش زنی ۱۵ساله که شلاق خورده بود

اوایل هفته منابع بیمارستانی، مرگ مشکوک زنی جوان در بیمارستان هاشمی نژاد را به پلیس اطلاع می‌دهند. با حضور مأموران در بیمارستان و تأیید موضوع، با دستور قضایی...

 فیلم / قتل راننده تاکسی بی گناه با شلیک گلوله / دست مرد دیگری قطع شد و حالا قاتل فراری است + گفتگو با مادر داغدار
۱۵ ساعت قبل / سایت رکنا

فیلم / قتل راننده تاکسی بی گناه با شلیک گلوله / دست مرد دیگری قطع شد و حالا قاتل فراری است + گفتگو با مادر داغدار

حوادث رکنا:جوان 23 ساله‌ای در شاهرود که برای رساندن شام به یک باغ رفته بود، در جریان تیراندازی افرادی که برای انتقام از صاحب باغ کمین کرده بودند، هدف گلوله قرار گرفت و کشته شد؛ حالا 10 سال از این جنایت گذشته و متهمان اصلی همچنان فراری هستند.

 درگیری طایفه‌ای در ایرانشهر دو کشته بر جای گذاشت
۳ ساعت قبل / سایت تابناک

درگیری طایفه‌ای در ایرانشهر دو کشته بر جای گذاشت

درگیری میان دو طایفه در ایرانشهر به کشته شدن عابران پیاده و دستگیری تعدادی از عوامل نزاع منجر شد.