نورنیوز- گروه اجتماعی: کلاژن به عنوان فراوانترین پروتئین بدن، بافتهای مهمی مانند پوست و استخوانها را حمایت میکند اما با افزایش سن، میزان آن در سراسر بدن کاهش مییابد. این کاهش میتواند بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد و به همین دلیل، استفاده از مکملهای کلاژن به راهکاری محبوب تبدیل شده است.
کلاژن از بافتهای همبند بدن پشتیبانی میکند و به عنوان یک جزء سازنده کلیدی برای عضلات، استخوانها، پوست، غضروف، رباطها، تاندونها، اندامها و رگهای خونی عمل میکند.
این بافتها حاوی شبکهای پیچیده از سلولها هستند که کلاژن برای ایجاد استحکام و پشتیبانی به آن متصل میشود. بسته به میزان کانیسازی (مینرالیزاسیون)، بافت میتواند مانند استخوانها سفت و سخت یا مانند روده انعطافپذیر باشد. کلاژن نقشهای متعددی در بدن ایفا میکند از جمله:
فراهم کردن استحکام و خاصیت ارتجاعی رباطها، تاندونها و پوست
تقویت و انعطافپذیری پوشش اندامها برای مقاومت در برابر آسیب
تثبیت عضله قلب برای حفظ عملکرد مناسب
کمک به نوسازی مداوم بافتها از جمله پوست، غضروف، رباطها و تاندونها
نوسازی مداوم استخوانها برای قوی نگه داشتن آنها و ترمیم آنها هنگام شکستگی
کمک به لخته شدن خون هنگام پارگی رگ خونی
به گزارش وری ول هلث، تولید کلاژن …
