آیا تا به حال تجربهای تلخ و آسیبزا داشتهاید که فکر کردن به آن یا حتی یادآوریاش، شما را آشفته و مضطرب کند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است با PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) روبرو باشید.
PTSD یک اختلال روانشناختی است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیبزا و تهدید کننده زندگی، در برخی افراد ایجاد میشود. این رویدادها میتوانند شامل جنگ، بلایای طبیعی، تصادفات شدید، آزار جنسی یا جسمی، خشونت و سایر تجربیات تکاندهنده باشند.
در این مقاله جامع از روان رشد، به طور کامل به بررسی PTSD میپردازیم.
PTSD چیست؟ درک اختلال استرس پس از سانحه
اختلال استرس پس از سانحه (Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD) یک وضعیت سلامت روان است که توسط برخی افراد پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیبزا ایجاد میشود. اکثر افراد پس از یک حادثه تکاندهنده دچار واکنشهای استرس کوتاهمدت میشوند، اما اگر این علائم برای بیش از یک ماه ادامه یابند و زندگی روزمره فرد را مختل کنند، ممکن است تشخیص PTSD مطرح شود.
این اختلال تنها محدود به سربازان بازگشته از جنگ نیست، بلکه میتواند هر فردی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. اختلال استرس پس از جنگ (یا PTSD جنگی) نوع خاصی از این اختلال است که در پاسخ به تجربیات رزمی یا خشونتآمیز در مناطق جنگی رخ میدهد، اما ریشههای آن در همان اصول کلی PTSD قرار دارد. درک تفاوت PTSD و اضطراب معمولی، نکته کلیدی در تشخیص صحیح است.
چه چیزی باعث ایجاد اختلال استرس پس از سانحه میشود؟
اختلال استرس پس از سانحه میتواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، و زمانی که فرد، موارد ذیل را واقعاً تجربه میکند یا در معرض تهدید آنها قرار میگیرد بروز مینماید:
مرگ
مصدومیت شدید
خشونت جنسی
ممکن است به یکی از روشهای ذیل در معرض سانحه قرار گیرند:
مستقیماً - برای خود آنها اتفاق افتاده باشد
شاهد بودن - ممکن است شاهد رخ دادن آن برای شخص دیگری بوده باشند
…
