به گزارش گروه رسانهای شرق،
به گزارش نیوزویک، ترس از عنکبوت، ارتفاع، فضاهای بسته و حتی توفان ازجمله فوبیاهای شناختهشده هستند، اما در سالهای اخیر نوع دیگری از ترس توجه متخصصان را به خود جلب کرده است: «نوموفوبیا» (Nomophobia).
این اصطلاح از عبارت انگلیسی «ترس از نداشتن تلفن همراه» گرفته شده و به شرایطی اشاره دارد که فرد از قطعشدن ارتباط خود با تلفن همراه و شبکههای ارتباطی دچار اضطراب میشود. نوموفوبیا بهعنوان نوعی وضعیت روانشناختی توصیف میشود که در آن فرد از جداشدن از امکان ارتباط از طریق تلفن همراه هراس دارد. این وضعیت میتواند با علائمی مانند اضطراب، تغییر در الگوی تنفس، لرزش، تعریق، بیقراری، احساس سردرگمی و افزایش ضربان قلب همراه باشد. با این حال، تشخیص نوموفوبیا همیشه ساده نیست. متخصصان معتقدند گاهی مشخصکردن اینکه فرد ابتدا به تلفن همراه وابسته شده و سپس علائم اضطرابی پیدا کرده یا اینکه یک اختلال اضطرابی از قبل وجود داشته و خود را به شکل ترس از نبود تلفن همراه نشان داده، دشوار است.
رابطه نوموفوبیا با احساسات روزمره
با افزایش نگرانیها درباره وابستگی به تلفنهای هوشمند، پژوهشگران در مطالعهای جدید بررسی کردهاند سطح نوموفوبیا چگونه با تغییرات احساسی روزانه و میزان مشغله افراد ارتباط پیدا میکند و چگونه این عوامل بر استفاده از گوشی برای مقابله با شرایط روانی مختلف تأثیر میگذارند. یافتهها نشان داد افرادی که سطح نوموفوبیای بالاتری دارند، مدت و دفعات بیشتری از شبکههای اجتماعی استفاده میکنند. همچنین میان احساسات منفی و افزایش دفعات استفاده از شبکههای اجتماعی …
