وقتی صحبت از چاقی میشود، بسیاری از افراد فقط به تغییر ظاهر یا افزایش سایز لباس فکر میکنند؛ درحالیکه اضافه وزن فراتر از یک مسئله ظاهری است و میتواند زمینهساز طیف گستردهای از بیماریهای مزمن شود. نکته مهم اینجاست که بعضی از بیماریهای مرتبط با اضافهوزن و چاقی، ممکن است در مراحل اولیه علامت مشخصی نداشته باشند، در نتیجه فرد زمانی متوجه آنها میشود که بیماری پیشرفت کرده است.
امروزه متخصصان بر این باورند که کنترل وزن، فقط برای رسیدن به تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از مهمترین راهکارهای حفظ سلامت قلب، عروق، کبد، کلیهها و حتی سلامت روان هم محسوب میشود. به همین دلیل، آگاهی از پیامدهای پنهان چاقی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از برخی بیماریهای جدی داشته باشد. چرا چاقی یک بیماری مزمن حسوب میشود؟
بافت چربی فقط محل ذخیره انرژی نیست؛ بلکه با ترشح بعضی مواد التهابی و هورمونها میتواند عملکرد اندامهای مختلف بدن را تحتتاثیر قرار بدهد. به همین دلیل، افزایش چربی احشایی بهویژه در ناحیه شکم، خطر ابتلا به بیماریهایی مثل دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، کبد چرب، بعضی سرطانها و مشکلات کلیوی را افزایش میدهد. خبر خوب این است که حتی کاهش بخشی از وزن بدن نیز میتواند احتمال بروز بسیاری از این عوارض را کم کند. فشار خون بالا؛ شروع بسیاری از مشکلات
اضافهوزن و چاقی، از عواملی بهشمار میآیند که خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش میدهند. زمانی که وزن بدن افزایش پیدا میکند، قلب برای رساندن خون به تمام بافتهای بدن باید با شدت بیشتری فعالیت کند. از طرفی، تجمع چربی میتواند عملکرد کلیهها را که نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند، تحتتاثیر قرار بدهد. فشار خون کنترلنشده خطر بروز سکته قلبی، نارسایی قلبی، بیماریهای کلیوی و آسیب به عروق را افزایش میدهد. بیماریهای قلبی و سکته مغزی
چاقی با افزایش خطر فشار خون بالا، اختلالهای چربی خون و اختلال تنظیم قند خون همراه است؛ عواملی که زمینه را برای ابتلا به بیماریهای قلبی فراهم میکنند. علاوه بر این، افزایش فشار واردشده به قلب باعث میشود این اندام برای پمپاژ خون انرژی بیشتری مصرف کند. در کنار بیماریهای قلبی، احتمال بروز سکته مغزی هم در افراد دارای اضافه وزن بیشتر است؛ چرا که فشار خون بالا …
