به گزارش فرتاک نیوز،
یوری کونف، متخصص قلب و عروق و متخصص طب سالمندان، اظهار داشت: "طبق مطالعات، موارد سکته قلبی و مغزی در تابستان افزایش مییابد. "
وی افزود: اولاً، "توصیه نمیشود که در طول ساعات روز از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ بعد از ظهر در معرض آفتاب قرار بگیرید، زیرا خورشید در این مدت در قویترین حالت خود قرار دارد. "
ثانیاً، باید به هیدراتاسیون توجه شود.
ثالثاً، دوز داروها باید تنظیم شود، اما فقط پس از مشورت با پزشک، زیرا نیازهای هر بیمار فردی است.
چهارماً، باید یک برنامه خواب منظم حفظ شود تا اطمینان حاصل شود که بدن هورمون سازگاری ملاتونین را به طور کامل تولید میکند.
وی توضیح داد: "عوارض مربوط به سکته قلبی و مغزی میتواند به دلیل کم آبی بدن و افزایش قابل توجه خطر لخته شدن خون ایجاد شود. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب ضروری است، اگرچه سیستم قلبی عروقی افراد مسن ممکن است به دلیل شرایط زمینهای سلامتی، مقادیر زیاد آب را به خوبی تحمل نکند. "
وی ادامه داد: خنک کردن بدن حتی اگر کولر در خانه نباشد، ضروری است و باید به سیستم کار و استراحت توجه شود و در گرمای غیرعادی به بدن فشار نیاید.
…
