به گزارش شهرآرانیوز، دکتر امیرحسین حقیر، افزود: این پدیده که در منابع علمی با عنوان Text Neck pain شناخته میشود، به یکی از مشکلات شایع اسکلتی ـ عضلانی در میان نوجوانان، جوانان و حتی افراد میانسال تبدیل شده است.
وی در پاسخ به این سوال که آیا استفاده از تلفن همراه واقعا باعث گردندرد میشود؟ بیان کرد: باید به یک نکته مهم توجه کرد؛ عامل اصلی خود تلفن همراه نیست، بلکه نحوه استفاده از آن است. زمانی که سر در وضعیت طبیعی و برافراشته قرار دارد، فشار متعادلی به مهرهها، دیسکها و عضلات گردن وارد میشود.
این جراح مغز و اعصاب افزود:، اما هرچه سر برای نگاه کردن به صفحه تلفن همراه بیشتر به سمت جلو خم شود، نیروی وارد بر ستون فقرات گردنی بهطور قابل توجهی افزایش مییابد. ادامه این وضعیت در ساعات طولانی میتواند باعث خستگی عضلات، درد گردن، درد بین دو کتف، محدودیت حرکتی گردن و حتی سردردهای ناشی از کشش عضلات شود. موبایل و افزایش فشار مکانیکی بر ستون فقرات گردنی
دکتر حقیر در خصوص صحت این موضوع که آیا استفاده زیاد از تلفن همراه باعث دیسک گردن شود یا خیر؟ عنوان کرد: این موضوع یکی از شایعترین باورهای نادرست است. شواهد علمی نشان میدهد که استفاده از تلفن همراه بهتنهایی باعث ایجاد فتق دیسک گردن نمیشود و در واقع مهمترین عامل بیرون زندگی دیسک گردن ژنتیک است که البته با رعایت چند اصل ساده میتوان از بیماریهای ستون فقرات که شایعترین آن بیرون زدگی دیسک است، پیشگیری کرد.
وی ادامه داد: استفاده نادرست و طولانیمدت از تلفن همراه میتواند فشار مکانیکی بر ستون فقرات گردنی را افزایش دهد، دردهای عضلانی را تشدید کند و در افرادی که زمینه فرسایش دیسک، آرتروز یا سایر بیماریهای گردن را دارند، علائم بیماری را زودتر آشکار یا شدیدتر کند.
فوقتخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: بنابراین تلفن همراه را نباید علت مستقیم دیسک گردن دانست، اما میتواند بهعنوان یک عامل تشدیدکننده نقش داشته باشد. سلامت گردن با انجام تمرینات کششی
این جراح مغز و اعصاب در خصوص راهکارهای پیشگیری از آسیب به گردن و ستون فقرات در اثر استفاده از موبایل گفت: رعایت چند اصل ساده میتواند تا حد زیادی از بروز این مشکلات جلوگیری کند. توصیه میکنم هنگام استفاده از تلفن همراه، …
