سکته قلبی در ۳۰ یا ۳۵ سالگی میتواند شوکهکننده باشد، بهویژه زمانی که فرد جوان و سالم به نظر میرسد. اما باید این نکته را مد نظر قرار داد که علائم هشداردهنده به دلیل بی تحرکی و سبک زندگی غلط امروزی، اغلب زودتر از آن آغاز میشوند. بنابراین سکته فرد در سن ۳۰ سالگی دیگر شاید اتفاق عجیبی نباشد. همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: فشار خون بالا، سطح غیرطبیعی کلسترول، مقاومت به انسولین، اضافه وزن، کیفیت پایین خواب و مصرف دخانیات میتوانند طی سالها بهطور پنهانی به سیستم قلبی و عروقی آسیب برسانند.
دکتر باوانا شارما، مدیر مرکز طول عمر، میگوید: ده سال پیش، اگر بیماری در دهه بیست زندگی خود با دیابت نوع ۲، فشار خون بالا یا کبد چرب به مطب من مراجعه میکرد، امری غیرمعمول بود. اما امروزه به طور مرتب با متخصصان جوانی مواجه میشوم که در حرفه خود بسیار موفق و درخشان عمل میکنند، اما از آنچه در درون بدنشان میگذرد، کاملا غافلگیر شدهاند. چرا مشکلات قلبی زودتر ظاهر میشوند؟
انسان مدرن و امروزی روزهای کاری خیلی کم تحرک تری نسبت به انسان دیروزی دارد. ساعات طولانی پشت میز نشستن، غذاهای فرآوری شده مکرر، خواب نامنظم و فشار کاری مداوم میتواند به تدریج بر قند خون، فشار خون و کلسترول تأثیر بگذارد.
شارما در این باره توضیح میدهد: سبک زندگی بیتحرک یک کارمند شرکت، فرد را به راحتی به سمت کارهای روزمره ناسالم سوق میدهد. نشستن پشت میز برای ساعتهای طولانی، مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و الگوهای خواب نامنظم، عوامل اصلی ایجاد بیماریهای سبک زندگی هستند.
بیشتر بخوانید: تفاوتهای حمله قلبی و رفلاکس معده؛ درد قفسه سینه را جدی بگیرید از پلهها بالا بروید تا قلبتان را نجات دهید
این موضوع مهم است زیرا بیماریهای قلبی و عروقی معمولا با خود حمله قلبی شروع نمیشوند. این فرآیند میتواند شامل سالها …
