به گزارش خبرگزاری ایمنا، نتایج یک مرور نظاممند جدید از سوی پژوهشگران مؤسسه کاکرین (Cochrane) نشان میدهد ورزش همچنان یکی از درمانهای اصلی برای آرتروز مفصل ران محسوب میشود، اما تأثیر آن بر کاهش درد و بهبود عملکرد حرکتی احتمالا کمتر از آن چیزی است که بسیاری از بیماران انتظار دارند.
آرتروز مفصل ران یکی از شایعترین بیماریهای مفصلی در جهان است و میلیونها نفر را با درد مزمن، کاهش تحرک و افت کیفیت زندگی مواجه کرده است. به همین دلیل پزشکان معمولاً انجام تمرینات ورزشی را بهعنوان نخستین راهکار غیر دارویی برای کنترل علائم این بیماری توصیه میکنند.
پژوهشگران دانشگاه سیدنی و دانشگاه ملبورن با بررسی ۱۸ کارآزمایی بالینی شامل ۱۳۶۸ بیمار دریافتند انجام تمرینات ورزشی بهطور متوسط موجب کاهش درد و بهبود عملکرد حرکتی میشود، اما این تغییرات اندک است. بر اساس نتایج این مطالعه، شدت درد بیماران پس از ورزش بهطور متوسط هفت واحد در مقیاس ۱۰۰ امتیازی کاهش یافت؛ در حالی که متخصصان معتقدند کاهش دستکم ۱۲ واحدی لازم است تا بیمار بتواند این تغییر را بهطور ملموس در فعالیتهای روزانه خود احساس کند.
در مطالعات بررسیشده، برنامههای ورزشی از نظر نوع و مدت زمان تفاوت زیادی …
