تا به حال از خود پرسیدهاید چرا هنگام یک مصاحبه کاری قلبتان تندتر میزند؟ چرا دیدن موفقیت یک دوست گاهی در شما احساس حسادت ایجاد میکند؟ چرا در بعضی موقعیتها خجالت میکشید یا نام فردی را که میشناسید، برای چند لحظه به یاد نمیآورید؟
به گزارش خبرآنلاین، ما هر روز با چنین پرسشهایی درباره ذهن و رفتار خود و دیگران روبهرو هستیم. روانشناسی تلاش میکند به این پرسشها پاسخ دهد؛ اما نه بر اساس حدس و گمان، بلکه با استفاده از روشهای علمی و پژوهشهای معتبر. روانشناسی چیست؟
به زبان ساده، روانشناسی علم مطالعه ذهن و رفتار انسان است. این علم موضوعاتی مانند موارد زیر را بررسی میکند: یادگیری؛ حافظه؛ هیجانها؛ انگیزه؛ شخصیت؛ رشد؛ تصمیمگیری؛ رفتار اجتماعی؛ سلامت روان.
بنابراین، روانشناسی فقط درباره بیماریهای روانی یا درمان آنها نیست. وقتی میپرسیم چرا در موقعیتی خاص دچار استرس میشویم، چرا از قضاوت دیگران خجالت میکشیم، چرا نسبت به موفقیت دیگران احساس حسادت میکنیم یا چرا گاهی چیزی را فراموش میکنیم، در واقع با پرسشهایی روبهرو هستیم که روانشناسی آنها را بررسی میکند. روانشناسی چه چیزهایی را مطالعه میکند؟
روانشناسی حوزهای گسترده است و ذهن و رفتار انسان را از جنبههای مختلف بررسی میکند؛ از فرایندهای ذهنی مانند توجه و حافظه گرفته تا احساسات، شخصیت و روابط اجتماعی.
برای مثال: روانشناسی شناختی به توجه، حافظه، یادگیری، زبان و تصمیمگیری میپردازد. روانشناسی رشد تغییرات جسمی، شناختی، عاطفی و اجتماعی انسان را در دورههای مختلف زندگی بررسی میکند. روانشناسی اجتماعی به تأثیر دیگران و محیط اجتماعی بر افکار، احساسات و رفتار انسان توجه دارد. روانشناسی شخصیت تفاوتهای فردی و الگوهای نسبتاً پایدار فکر، احساس و رفتار را مطالعه میکند. روانشناسی بالینی بیشتر با ارزیابی و درمان مشکلات و اختلالات روانشناختی سروکار دارد.
این شاخهها تنها بخشی از حوزه گسترده روانشناسی هستند و هرکدام پرسشهای متفاوتی درباره انسان مطرح میکنند. آیا روانشناسی واقعاً یک علم است؟
روانشناسی علمی بر پژوهش و شواهد تکیه دارد. پژوهشگران برای بررسی رفتار و فرایندهای ذهنی از روشهایی مانند مشاهده، آزمایش، پرسشنامه، مصاحبه، بررسی دادهها و روشهای پژوهشی دیگر استفاده میکنند. …
