قیمت طلا امروز




 سایت مشرق / ۳ ساعت قبل

حرص‌خوردن؛ زنگ خطری برای سلامت جسم و روح

یک روانشناس با تاکید بر این که «حرص‌خوردن» ترکیبی از خشم، ناکامی و نشخوار فکری است، گفت: این حالت تنها یک تجربه ذهنی نیست بلکه با بالا بردن ضربان قلب و تنش عضلانی، سلامت جسم را تهدید می‌کند و و در صورت تبدیل‌شدن به الگویی همیشگی ناشی از کمال‌گرایی یا حس درماندگی، زمینه را برای بدبینی و استرس مزمن فراهم می‌سازد.
 حرص‌خوردن؛ زنگ خطری برای سلامت جسم و روح

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

به گزارش مشرق ، فاطمه ویسمه‌ای اظهار کرد: حرص خوردن به تنهایی یک اصطلاح تشخیصی روانشناسی نیست معمولا وقتی که این عبارت را به کار می‌بریم منظورمان ترکیبی از هیجان‌هایی مثل خشم، ناکامی، نگرانی و فکرکردن مداوم به یک اتفاق است. وقتی اتفاقی تهدیدکننده تلقی شده یا ناعادلانه یا خارج از کنترل‌مان می‌شود، سیستم سمپاتیک بدن فعال می‌شود، ضربان قلب بالا می‌رود، تنش عضلات بیشتر می‌شود و بعد در حالت آماده باش قرار می‌گیرد. اگر ذهن هم همان اتفاق را مرور کند این برانگیختگی دوباره تکرار و تکرار می‌شود به‌خاطر همین می‌گوییم که حرص خوردن فقط فکرکردن نیست می‌تواند همزمان یک تجربه ذهنی و بدنی باشد. …




چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ - 30 September 2026