این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
فرارو- یافته‌های جدید پزشکی نشان می‌دهد تنظیم ساعت فعالیت‌های روزمره و ایجاد الگوهای رفتاری قابل پیش‌بینی، به عنوان راهکاری ساده، مؤثر و بدون هزینه، توانایی سیستم ایمنی و عصبی بدن را در مهار دردهای فرساینده و بحران‌های خلقی ارتقا می‌بخشد.
به گزارش فرارو به نقل از پریونشن، دردهای مزمن جسمانی روزانه میلیون‌ها انسان را در سراسر جهان زمین‌گیر می‌کند. بر اساس گزارش رسمی مؤسسه ملی سلامت ایالات متحده (NIH)، افزون بر یک‌پنجم جمعیت بزرگسال با نوعی از دردهای فرساینده اسکلتی و مفصلی دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ آماری نگران‌کننده که شبیه به نرخ شیوع اختلالات روحی است. …
