قیمت طلا امروز




 سایت خبرفوری / ۴ ساعت قبل

چطور بخوابیم قلب‌مان آسیب نبیند؟

خواب صرفا مسئله‌ای مربوط به راحتی و استراحت و آرامش تلقی می‌شود؛ با این حال، برای فردی که با بیماری قلبی زندگی می‌کند، وضعیت قرار گرفتن در طول شب گاهی می‌تواند نشانه نکته‌ای بسیار مهم‌تر باشد.
 چطور بخوابیم قلب‌مان آسیب نبیند؟

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

 فردی که به بیماری قلبی پایدار مبتلا است، به‌طور کلی باید در وضعیتی بخوابد که تنفس راحت را امکان‌پذیر سازد و موجب تشدید علائم نشود. این تمایز حائز اهمیت است؛ چرا که اگرچه وضعیت خواب می‌تواند به افزایش راحتی کمک کند، اما قادر به درمان مشکل زمینه‌ای قلبی نیست. خوابیدن به پهلوی چپ برای قلب خطرناک است؟

یکی از باورهای رایج و دیرپا این است که بیماران قلبی باید از خوابیدن به پهلوی چپ پرهیز کنند، زیرا قلب در آن سمت قرار دارد؛ اما این باور به‌طور کلی صحت ندارد و درست نیست. قلب در قفسه سینه محافظت می‌شود و خوابیدن به پهلوی چپ معمولا آسیبی به آن نمی‌رساند. با این حال، ممکن است برخی افراد در این وضعیت، ضربان قلب خود را بیشتر احساس کنند یا دچار ناراحتی شوند. …




 اخبار جدید

 یک قدم مانده به شمارش استاندارد
۷ ساعت قبل / روزنامه پیام ما

یک قدم مانده به شمارش استاندارد

بررسی چالش‌های پروژه‌های داوطلبانه شمارش و پایش پرندگان شکاری در تالش و گلوگاه؛ از کمبود تجهیزات و بحران مالی تا فقدان حمایت سازمان حفاظت محیط‌زیست.

 کاهش جرایم خشن، موادمخدر و سرقت/ تهران حاشیه امن مجرمان نیست - تسنیم
۱۱ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم

کاهش جرایم خشن، موادمخدر و سرقت/ تهران حاشیه امن مجرمان نیست - تسنیم

رئیس پلیس پایتخت از کاهش جرایم خشن، کشفیات بیش از 7 تن موادمخدر و کاهش سرقت در تهران خبر داد.

 دستگیری پسری که بعد از بازگشت از هلند مادرش را به قتل رساند
۱۰ ساعت قبل / سایت اعتماد آنلاین

دستگیری پسری که بعد از بازگشت از هلند مادرش را به قتل رساند

پسر جوانی که پس از هشت سال از هلند به ایران آمده و مادرش را در تهران به قتل رسانده بود، پس از یکماه غارنشینی و فرار دستگیر شد.

 طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی
۳ ساعت قبل / سایت تابناک

طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی

این چاشنی خانگی فقط چهار ماده اصلی دارد، در چند دقیقه آماده می‌شود و می‌توان ترکیب سبزی‌های آن را مطابق ذائقه تغییر داد. اگر طعم رزماری یا مریم‌گلی را دوست ن...

 جزئیات قتل عام هر ۴ عضو خانواده در اصفهان
۱۳ ساعت قبل / سایت تابناک

جزئیات قتل عام هر ۴ عضو خانواده در اصفهان

همه‌چیز از ناپدیدشدن یک خانواده ۴ نفره در اصفهان شروع شد؛ تماس‌هایی که بی‌پاسخ ماند و جست‌وجویی که سرانجام به پشت‌بام یک خانه در خیابان آتشکده اصفهان رسید؛ ج...

 مصرف انبه احساس سیری می‌دهد
۵ ساعت قبل / سایت تابناک

مصرف انبه احساس سیری می‌دهد

محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند.

یکشنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۵ - 4 October 2026