جمعه, ۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 24 May, 2024
مجله ویستا
تغذیه کودکان را بهبود ببخشیم
عابدیان کودک را در فواصل زمانی منظم تغذیه کنید تا به این ترتیب به یک برنامه روزانه مناسب عادت کند. او نباید در زمان غذا خوردن بیش از حد خسته باشد.
▪ در حد امکان کودک را تشویق کنید که خودش غذا بخورد زیرا کمک بیش از حد برای غذا خوردن، منجر به امتناع کودک از غذا خوردن می شود.
▪ اگر چه امروزه امکان غذا خوردن همه افراد خانواده بر سر یک سفره کمتر و کمتر می شود اما بهترین توصیه آن است که حداقل یک نفر همراه کودک غذا بخورد.
▪ اوقات غذا خوردن باید شاد و نشاط انگیز باشد و از جر و بحث های خانوادگی در این زمان اجتناب شود.
▪ کودک باید موقع صرف غذا راحت باشد (مثلا اگر سر میز غذا خوری می نشیند باید صندلی او به اندازه کافی بلند و وسایل غذا خوری او متناسب با سن او باشد.)
▪ مدت زمان غذا خوردن باید کافی باشد ولی نباید بیش از ۳۰ دقیقه طول بکشد.
▪ در هر وعده بیش از حد به کودک غذا ندهید.
▪ از شیرینی ها به عنوان جایزه استفاده نکنید.
منبع : روزنامه خراسان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیدابراهیم رئیسی رئیسی ایران سقوط بالگرد رئیسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی شهدای خدمت ابراهیم رئیسی حسین امیرعبداللهیان شهادت مشهد رهبر انقلاب
تهران هواشناسی خودسوزی آتش سوزی آموزش و پرورش زلزله بارش باران سازمان هواشناسی شهر تهران مترو شهرداری تهران باران
قیمت دلار قیمت طلا بیت کوین خودرو قیمت خودرو تورم حقوق بازنشستگان مسکن ایران خودرو بازار خودرو دلار سایپا
سینما خرمشهر تلویزیون موسیقی سینمای ایران رسانه ملی نماهنگ
کنکور ۱۴۰۳
غزه رژیم صهیونیستی اسرائیل روسیه فلسطین حماس جنگ غزه لبنان مصر ولادیمیر پوتین طالبان اتحادیه اروپا
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر والیبال باشگاه استقلال تیم ملی والیبال ایران ناصر حجازی رئال مادرید باشگاه پرسپولیس بارسلونا بازی
هوش مصنوعی کهکشان سامسونگ مایکروسافت استارلینک اپل مغز گوگل
رژیم غذایی فشار خون قلب لاغری استرس کاهش وزن پوست