شنبه, ۱۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 8 June, 2024
مجله ویستا
مهمتر از همه احساس شماست
بزرگترین دزد شادمانی و رضایتمندیهای انسان، ناسپاسی و زیادهخواهی است
این جمله زیبا و بسیارغنی از نظرمفهومی را در یک مقاله خواندم. از آن جملههایی است که علاقهمندید چند بار آن را تکرارکنید تا هرچه بیشتربه منظورنویسنده نزدیک شوید و درهربارتکرار، مفاهیم جدیدی نظرشما را به خود جلب میکند.
دقیقا در این جمله میتوان اهمیت دسترسی به دایره وسیعی از واژگان را به خوبی دید و احساس کرد.در واقع دریک جمله عمیقترین ارتباط ملموس بین ناسپاسی و احساس خوب رضایت از خود و شادی نسبتا پایدار، بیان شده است.
فردی که نسبت به آنچه دارد و آنچه بدست میآورد، ناسپاس است و همواره بیشترو بیشترمیخواهد؛ درعمل، اجازه بروز شادمانی و احساس رضایت را درخود نمیدهد و به دیگرمعنا، هرگونه شادی را از وجود خود میرباید.
احساس کمبود درموارد مختلف، به لحاظ مالی، جسمانی و روحی و در روابط فردی و اجتماعی، زمینهساز ایجاد احساس ناسپاسی و قدرنشناسی است. به عبارت دیگر وقتی شما صرفا بر روی کمبودهایتان درزندگی متمرکز میشوید به طورطبیعی، این نوع برخورد باعث افزایش این احساس در زندگیتان میشود. درحالی که یک سپاسگزاری ساده بر هر چیزی در زندگی شما انعکاس دارد؛ به گونهای که حداقل باعث توقف این روند میشود.
بیتردید شما میتوانید با این روش، زندگی خود را تغییر دهید اما مهمترین نکته این است که شما درصورتی به دگرگونی مثبت و تحول خواهید رسید که با تمام وجود احساس قدردانی کنید؛ به گونهای که از سلول سلول بدن شما احساس رضایتمندی و سپاسگزاری منعکس شود.
بسیاری از روانشناسان برآنند شکرگزاری صرفا یک تمرین ذهنی نیست بلکه در واقع این سادهترین روش سپاسگزاری است. اما شکرگزاری واقعی زمانی نمود مییابد که از فکر و ذهن گذر کرده و با رسوخ در قلب، نهایتا به بیان و احساسی قوی و ماندگار منتهی شود.
اگر میخواهید این روش برخورد با مسایل زندگی، در وجود شما پایدار و تثبیت شود باید بدون وقفه آن را بکار ببندید تا شادمانی و آثار مثبت حاصل از آن را فراسوی تصور خود تجربه کنید.
این آثارمثبت دقیقا به دلیل انتخاب روش قدردانی در زندگی است. به طور طبیعی کسی که این روش را با قوت بکار میگیرد به آنجا میرسد که اساسا خواست خاصی را دنبال نمیکند و چه بسا جاده برای رسیدن به هرچیزی برایش هموارشده است. زیرا روش سپاسگزاری همچون جسمی مغناطیسی هردری را به سوی فرد باز میکند
معصومه کیهانی
منبع : همشهری انلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات شورای نگهبان ایران انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت سیزدهم دولت انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ریاست جمهوری علی لاریجانی شورای حکام فرانسه آژانس بین المللی انرژی اتمی
ازدواج تهران هواشناسی آتش سوزی قتل فضای مجازی شهرداری تهران تصادف سلامت سیاست محیط زیست سازمان هواشناسی
همستر کامبت خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان بورس قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو تلگرام دلار سایپا بانک مرکزی
شهید سینمای ایران حامیم سینما تلویزیون کتاب بازیگر رسانه ملی عمو قناد مجید قناد موسیقی سریال
اینترنت دانشگاه آزاد اسلامی فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه جنگ غزه روسیه آمریکا سازمان ملل ترکیه اوکراین حزب الله لبنان حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال تیم ملی والیبال ایران والیبال حسن یزدانی تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران کشتی آزاد لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید
مغز سامسونگ اپل مایکروسافت ایلان ماسک همستر کمبات بازی تلگرامی مرکز ملی فضای مجازی اینستاگرام گوگل ناسا
دیابت چاقی اضطراب چای کاهش وزن استرس فشار خون گرمازدگی