چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
هـنـر حـل مـعـادلات زنـدگـی
پیشــرفــت ســـریع تکــنولــوژی و ارتباطی، موجب به هم ریختگی بسیاری از معادلات اقتصادی، فرهنگی، سیاسی، اجتماعی و ارتباطی در دنیای امروز شده است.
به طوری که هر روز، دهها و صدها مسئله و مشکل ذهن انسان را به خود مشغول میکند. امروزه افرادی که توانایی حل مسائل خود را داشته باشند، قطعاً در زندگی موفّقترند. توانایی حل مسئله علاوه بر جسارت، نیازمند آموزش اساسی است که تا به حال کمتر به آن پرداخته شده است.
از آن جایی که توانایی «حل مسئله» یکی از مهارتهای اساسی زندگی محسوب میشود، در این مقاله به گامها و راهکارهای کسب این مهارت اشاره میکنیم.
امید است که با کسب توانمندی در حل مسئله بیاموزیم که اکثر مشکلات قابل حل شدن است و یاد بگیریم مشکلات هرچند بزرگ را هم میتوان ذرهذره حل کرد، چنان که از ظریفی پرسیدند: یک فیل را چگونه میتوان خورد؟ پاسخ داد: لقمه، لقمه.
● مراحل حل مسئله
۱) شناسایی یا طرح مسئله:
مرحلهای است که در آن ذهن (افکار یا احساس) شخص با مسئله یا مشکلی روبهرو میشود.
۲) جمعآوری اطلاّعات:
برای این که مشکل یا مسئله دقیقاً مشخص و معلوم شود، ضروری است اطلاعات دقیق درباره آن موضوع را جمعآوری کند. جمعآوری اطلاّعات معمولاً از طریق گفتگوی با دیگران، خصوصاً متخصصان، تجارب، کتابها و سایر منابع رسانهای و اطلاعاتی صورت میپذیرد. هرچه اطلاعات دقیقتر و مناسبتر باشد، فرد برای رسیدن به «حل مسئله» موفقتر خواهد بود.
۳) تعریف دقیق مسئله:
در این مرحله شخص با بررسی اطلاّعات جمعآوری شده به ریشه و ماهیت مشکل خود پیمیبرد.
۴) تولید و خلق راهحلهای مختلف:
در این مرحله شخص سعی میکند راهحلهای مختلف را از طریق بارش فکری، تعامل و هماندیشی با دیگران به دست آورد، همه راهحلهای مختلفی که به ذهنش خطور میکند را بنویسد. هدف در این مرحله، فقط پیدا کردن راهحلهای گوناگون است، نه این که کدامیک از راههای انتخاب شده بهتر و قابل قبولتر است!
۵) بررسی راهحلهای گوناگون و انتخاب بهترین راهحل:
در این مرحله فرد هریک از راهحلهایی که در مرحله قبل یادداشت شده بود را با غره ارزشگذاری میکند تا دریابد، کدامیک از راهحلها کارآیی بهتر و قابلیت اجرایی بیشتری دارد و به نوعی زودتر و بهتر میتواند مشکل یا مسئله را حل کند. هدف در این مرحله برخلاف مرحله قبل، قصاوت و داوری است فرد به بررسی کیفیت و محتوای راه حلّ ارائه شده میپردازد، سپس راهحلهای نادرست را حذف میکند و بهترین راهحل ارائه شده را انتخاب میکند و به مرحله اجرا میگذارد.
۶) اجرا و ارزیابی:
پس از انتخاب بهترین راهحل و اجرای آن، ارزیابی از مشکل یا مسئله، آغاز میشود.
اگر راهحل انتخاب شده موفقیتآمیز باشد، مشکل حل میشود. اگر موفقیتآمیز نبود، اولویت بعدی را به مرحله اجرا میگذارد. در صورتی که فرد نتواند با پیاده کردن راهحلهای ارائه شده به حل مشکل برسد، امکان دارد تعریف درست و دقیقی از مشکل نداشته باشد، پس توصیه میشود مجدداً مراحل را از تعریف دقیق مسئله شروع کند و ادامه دهد.
● راهکارهای علمی برای حل مسئله
۱) کمک کنیم تا دیگران به کسب توانایی مهارت «حل مسئله» در زندگی خود بیشتر احساس نیاز کنند.
۲) برای تقویت مهارت «حل مسئله» در خود یا دیگران باید به خصوصیات شخصیتی، احساسی و رفتاری خود و آنان توجه ویژه داشته باشیم.
۳) در طرح «حل مسئله» به شرایط زمان و مکان نیز توجه داشته باشیم که، آیا شرایط برای بیان آن مسئله آماده است یا خیر؟
۴) از طریق همدلی با دیگران میتوانیم آنان را در «حل مسئله» کمک کنیم بدون آن که در آنان مقاومت ایجاد کنیم.
۵) برای «حل مسئله» ضروری است اطلاّعات دقیق و لازم را از منابع مطمئن کسب کنیم.
۶) با ایجاد باور و نگرش مثبت میتوان در «حل مسئله» گامهای موثرتری برداشت.
۷) اگر کسی برای حل مسئلهای از ما کمک خواست، بلافاصله راهحل ارائه ندهیم، بلکه ابتدا از او بپرسیم: خودت چه راهحلهایی به ذهنت میرسد؟ و بعد او را در مسیر «حل مسئله» راهنمایی کنیم.
۸) از طرح مسئله یا مشکل از سوی فرزندان یا دوستان و نزدیکان استقبال کنیم.
۹) از به کار بردن کلماتی مانند «مشکل خودت است»، «به من ربطی ندارد» و ... خودداری کنیم.
۱۰) همیشه اوّلین راهحل، بهترین راهحل نیست، حتماً نیاز به بررسی بیشتر و دقیقتری دارد.
۱۱) به یاد داشته باشیم که همیشه کوتاهترین راه، بهترین راه نیست.
۱۲) در رویارویی یا انبوهی از مشکلات به هم تنیده سعی کنیم تا مشکلات را از نظر اهمیت و مهم بودن اولویتبندی کنیم.
۱۳) اگر راهحلّی را انتخاب کردیم ولی به نتیجه نرسیدیم، مأیوس نشویم و به دنبال راهحلهای دیگری برای پیدا کردن حل مشکل یا مسئله باشیم، چرا که شکست یک راهحل، پایان تمام راهحلها نیست.
۱۴) اگر اجازه دهیم کودکان پاسخ سؤالاتشان را خودشان کشف کنند، تا در سنین بالاتر توانایی حل مسئله بیشتری را خواهند داشت.
۱۵) تمسخر راهحلهای اولیه در کودکان، کسب توانایی، «حل مسئله» را در آنها به تأخیر میاندازد.
سهیلا مقدم
منبع : نوآوران فناوری اطلاعات
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران احمد وحیدی مجلس مجلس شورای اسلامی چین دولت سیزدهم خلیج فارس دولت لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
روز معلم تهران آموزش و پرورش هواشناسی قوه قضاییه شهرداری تهران فضای مجازی سلامت پلیس دستگیری شورای شهر تهران شورای شهر
بانک مرکزی خودرو بابک زنجانی قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا ایران خودرو سایپا دلار مالیات بازار خودرو تورم
تلویزیون سریال سعید آقاخانی سینمای ایران سینما نون خ موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم کتاب رسانه ملی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه ترکیه افغانستان بنیامین نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید سپاهان تراکتور بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ برتر فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا تسلا اینستاگرام اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه خواب دیابت مسمومیت کاهش وزن چاقی سلامت روان بارداری آلزایمر