جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
چه کسانی به مصرف ویتامین بیشتر از افراد معمولی نیاز دارند؟
در صورت وجود موارد زیر، نیاز بیشتر ویتامینها وجود دارد.
۱) مصرف برخی از داروها نیاز به ویتامینها را افزایش میدهد. برخی از داروها باعث كاهش اثر ویتامینها میشوند. برای مثال كسانی كه قرص ضدبارداری مصرف میكنند، نیاز بیشتری به ویتامین Bدارند.
۲) افراد سیگاری به ویتامین Cبیشتر نیاز دارند. در این افراد مواد سمی بیشتری در بدن تولید میشود و مصرف ویتامین Cبرای خنثی كردن این مواد ضروری است.
۳) كسانی كه گوشت و مواد حیوانی مصرف نمیكنند، نیاز بیشتری به ویتامینD و یتامینC و ویتامین B۱۲دارند.
۴) خانمهای حامله و شیرده هم نیاز بیشتری به برخی از ویتامینها دارند
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات احمد وحیدی حسن روحانی حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی تهران آتش سوزی یسنا شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس روز معلم معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ ساواک سینمای ایران نمایشگاه کتاب مهران مدیری مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی فناوری اپل گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
طب سنتی خواب فشار خون کبد چرب