جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
علائم هشداردهنده سرطان
سرطان بیماری است که هر فردی را با هر نژادی، در هر موقعیت اجتماعی - اقتصادی، هر فرهنگی و هر ملیتی گرفتار میکند. این بیماری وقتی ایجاد میشود که تعدادی از سلولهای بدن شروع به رشد غیر طبیعی میکنند و از کنترل فرماندهی بدن خارج میشوند.
- علائم هشداردهنده سرطان را بشناسید.
اگر هریک از علائم زیر را در خود یافتید، حتماً با پزشکتان مشورت کنید:
۱- تغییر در عادات دفع مدفوع
۲- زخمی که تمایل به بهبودی یا التیام ندارد
۳- خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن
۴- توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن
۵- اشکال در بلع و هضم غذا
۶- هرگونه تغییر در زگیل یا خالهای موجود در بدن
۷- سرفههای مداوم یا گرفتگی صدا
توجه: البته وجود این علائم همیشه نشانگر سرطان نیست و ممکن است پدیده خوشخیمی باشد اما احتیاط شرط عقل است. آگاهی و مراجعه منظم پزشکی دو عامل مهم در پیشگیری و درمان بهموقع سرطان است.
پیشگیری از سرطان یعنی پرهیز از علل و عواملی که تا حدود زیادی نقش آنها در سرطان به اثبات رسیده است:
۱- سیگار نکشید
نقش سیگار در سرطان ریه، مثانه، لب، دهان و اکثر سرطانها امروزه به اثبات رسیده است.
۲- از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بپرهیزید. نور خورشید بهخصوص برای کشاورزان و کسانی که مدت زیادی درفضای آزاد هستند یک عامل خطرساز برای سرطان پوست است. پس از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید و لباسهای محافظ بپوشید.
۳- از تشعشات بپرهیزید.
این مسئله قابل توجه کسانی است که در رادیولوژیها، مراکز اتمی و ... کار میکنند که باید موارد ایمنی را رعایت کنند ولی عکسبرداری متعدد هم عامل خطر است.
۴- از تماس با پنبهنسوز اجتناب کنید.
کسانی که در کارخانجات این ماده کار میکنند باید تحت مراقبتهای ویژه باشند.
۵- از مصرف الکل بپرهیزید.
الکل مادهای است که در اکثر سرطانها به ویژه سرطان کبد و لوزالمعده نقش آن به اثبات رسیده است.
۶- تغذیه مناسب داشته باشید.
غذاهای پرفیبر بخورید، غذاهای کمچربی، سبزیجات، میوههای حاوی ویتامین C,A مصرف کنید. از خوردن غذاهای نمکسود و دودی (کنسروها، ماهی دودی، کالباس، سوسیس و ...) اجتناب کنید.
۶- تست سرطان رحم (پاپ اسمیر)
باید در خانمهای ازدواج کرده بهطور منظم انجام شود.
۸- پس از یائسگی، مصرف داروهای هورمونی با احتیاط و با نظر پزشک انجام شود.
۹- خانمها باید معاینه پستان را بیاموزند.
۱۰- خانمهای بین ۲۰ تا ۴۰ سال هر ۳ سال و خانمهای بالا ۴۰ سال هر سال باید برای معاینه پستان به پزشک مراجعه کنند.
۱۱- آقایان بعد از ۵۰ سالگی هر ۶ ماه برای معاینه پروستات مراجعه کنند.
- علائم هشداردهنده سرطان را بشناسید.
اگر هریک از علائم زیر را در خود یافتید، حتماً با پزشکتان مشورت کنید:
۱- تغییر در عادات دفع مدفوع
۲- زخمی که تمایل به بهبودی یا التیام ندارد
۳- خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن
۴- توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن
۵- اشکال در بلع و هضم غذا
۶- هرگونه تغییر در زگیل یا خالهای موجود در بدن
۷- سرفههای مداوم یا گرفتگی صدا
توجه: البته وجود این علائم همیشه نشانگر سرطان نیست و ممکن است پدیده خوشخیمی باشد اما احتیاط شرط عقل است. آگاهی و مراجعه منظم پزشکی دو عامل مهم در پیشگیری و درمان بهموقع سرطان است.
پیشگیری از سرطان یعنی پرهیز از علل و عواملی که تا حدود زیادی نقش آنها در سرطان به اثبات رسیده است:
۱- سیگار نکشید
نقش سیگار در سرطان ریه، مثانه، لب، دهان و اکثر سرطانها امروزه به اثبات رسیده است.
۲- از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بپرهیزید. نور خورشید بهخصوص برای کشاورزان و کسانی که مدت زیادی درفضای آزاد هستند یک عامل خطرساز برای سرطان پوست است. پس از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید و لباسهای محافظ بپوشید.
۳- از تشعشات بپرهیزید.
این مسئله قابل توجه کسانی است که در رادیولوژیها، مراکز اتمی و ... کار میکنند که باید موارد ایمنی را رعایت کنند ولی عکسبرداری متعدد هم عامل خطر است.
۴- از تماس با پنبهنسوز اجتناب کنید.
کسانی که در کارخانجات این ماده کار میکنند باید تحت مراقبتهای ویژه باشند.
۵- از مصرف الکل بپرهیزید.
الکل مادهای است که در اکثر سرطانها به ویژه سرطان کبد و لوزالمعده نقش آن به اثبات رسیده است.
۶- تغذیه مناسب داشته باشید.
غذاهای پرفیبر بخورید، غذاهای کمچربی، سبزیجات، میوههای حاوی ویتامین C,A مصرف کنید. از خوردن غذاهای نمکسود و دودی (کنسروها، ماهی دودی، کالباس، سوسیس و ...) اجتناب کنید.
۶- تست سرطان رحم (پاپ اسمیر)
باید در خانمهای ازدواج کرده بهطور منظم انجام شود.
۸- پس از یائسگی، مصرف داروهای هورمونی با احتیاط و با نظر پزشک انجام شود.
۹- خانمها باید معاینه پستان را بیاموزند.
۱۰- خانمهای بین ۲۰ تا ۴۰ سال هر ۳ سال و خانمهای بالا ۴۰ سال هر سال باید برای معاینه پستان به پزشک مراجعه کنند.
۱۱- آقایان بعد از ۵۰ سالگی هر ۶ ماه برای معاینه پروستات مراجعه کنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب