دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا
کاری مرغ و سبزیجات
مواد لازم: ۷۵۰ گرم فیله ران مرغ خرد شده،كمی روغن مایع،یك عدد پیاز متوسط خرد شده۴، حبه سیر، كوبیده،دو قاشق سوپخوری ادویه كاری۴، عدد فلفل قرمز كوچك خرد شده ،یك عدد سیب زمینی بزرگ خرد شده،یك لیتر آب مرغ،دو قاشق سوپخوری سركه سفید،یك قاشق سوپخوری آرد ذرت،یك قاشق سوپخوری آب،یك عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده۲۵۰، گرم بروكلی خرد شده،یك چهارم پیمانه برگ گشنیز خرد شده
گوشت مرغ را در یك تابه نچسب با كمی روغن سرخ كنید تا پخته و برشته شود. آن را از تابه خارج كنید. پیاز و سیر را اضافه كنید و تفت دهید تا پیاز نرم شود. گوشت مرغ را همراه با سیب زمینی، ادویه، فلفل، آب مرغ و سركه به تابه برگردانید و حدود ۳۰ دقیقه بجوشانید تا سیب زمینی بپزد، آرد ذرت را آب مخلوط كنید و به غذا اضافه كنید. بگذارید غذا كمی بجوشد تا غلیظ شود. فلفل دلمه ای و بروكلی را افزوده و بگذارید چند جوش بزند تا فلفل و بروكلی كمی پخته و ترد شوند، غذا را در ظرف مناسب بریزید و گشنیز را روی آن پاشیده سرو كنید.
منبع : روزنامه شرق
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی مجلس دولت مجلس دوازدهم انتخابات مجلس انتخابات انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت سیزدهم
قتل سیل تهران هواشناسی فضای مجازی شهرداری تهران زلزله سازمان هواشناسی وزارت بهداشت پلیس سلامت بارش باران
سایپا خودرو حج تمتع قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز بازار خودرو حقوق بازنشستگان نمایشگاه نفت ایران خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران دفاع مقدس جشنواره فیلم فجر تئاتر سینمای ایران تلویزیون رضا عطاران سینما نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران سریال
فناوری کره زمین
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس افغانستان سازمان ملل رفح اوکراین
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس هوادار لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال لیگ برتر ایران سپاهان تراکتور
شفق قطبی هوش مصنوعی همراه اول خورشید ایلان ماسک تبلیغات ناسا اپل نوآوری گوگل
سرطان کاهش وزن رژیم غذایی آلزایمر دیابت فشار خون قهوه بارداری افسردگی