یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
آیا رژیمهای تک محوریپر پروتئین مناسباست؟
بسیاری از افرادی كه به مراكز رژیم درمانیمراجعه میكنند رژیمهای پر پروتئین را امتحاننمودهاند و این به دلیل باورهای نادرستی استكه مردم در رابطه با قندها و كربوهیدراتهادارند. رژیمهای پر پروتئین در ابتدا سبب كاهشوزن سریع در این گونه افراد میگردد كه این امربیشتر به دلیل دفع زیاد آب و مایعات بدن و بهدنبال آن خروج كربوهیدراتها از بدن میباشد.یكی از انواع این كربوهیدراتهای مورد لزومبرای تولید انرژی، گلیكوژن (Glycosen)میباشد كه این ماده ضروری در زمان استفاده ازرژیمهای پر پروتئین برای تولید انرژی از بدنخارج گشته و انسان دچار احساس خستگیمیشود. از طرفی این نوع رژیمها به صورت تكبعدی نمیتوانند ویتامینها و املاح مورد نیاز بدنرا تامین نمایند و بالاخره مصرف پروتئین اگر بیشتراز حد مطلوب و نیاز مصرف گردد نارسایی كلیویو ایجاد سنگهای ادراری و اختلال كاركبدخواهد شد.
منبع : مجله خانواده سبز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان لبنان وزیر خارجه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی
سیل تهران یسنا هواشناسی شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا تورم مسکن بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
تلویزیون جهان صدا و سیما مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس آمریکا ترکیه انگلیس اوکراین نوار غزه امیرعبداللهیان
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
اینستاگرام اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون