شنبه / ۱۸ بهمن / ۱۴۰۴ - 7 February, 2026
 سایت ۹ صبح / ۱ ساعت قبل

کمبود منیزیم بدنتان را با این میوه ها را بخورید

 کمبود منیزیم بدنتان را با این میوه ها را بخورید
منیزیم ماده‌ای معدنی است که به‌ طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود اما بدن قادر به تولید آن نیست.