برای افزایش طول عمر این کار ضروری است

همشهری/ همه انسان‌ها پیری را به عنوان یک فرآیند طبیعی زندگی تجربه می‌کنند، اما بین پیری ساده و پیری سالم تفاوت وجود دارد. دکتر واس، متخصص طول عمر، توضیح می‌دهد که قدرت عضلانی عامل اصلی پیری موفق است، نه ظاهر فیزیکی. ساخت و حفظ بافت عضلانی چندین عملکرد ضروری را انجام می‌دهد که از استخوان‌ها، متابولیس