سلامت و تغذیه در عزاداری محرم ۱۴۰۵ | ۵ راهکار ساده برای جلوگیری از گرما زدگی، افت فشار و بی‌خوابی در ایام محرم / استفاده از شربت‌های خانگی و مایعات کافی؛ خواب مناسب و مراقبت از سالمندان و کودکان + جدول زمان‌ بندی وعده‌ های غذایی

در مراسمی که حجم زیادی از غذا توزیع می‌شود، سرعت پخت و توزیع بالا گاهی باعث بی‌توجهی به اصول بهداشتی می‌شود. به همین دلیل، بهتر است از مصرف غذاهایی که در ظروف نامناسب، بدون پوشش یا در محیط‌های آلوده قرار گرفته‌اند، خودداری شود