سه شنبه / ۲ تیر / ۱۴۰۵ - 23 June, 2026
 سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۵/۰۳/۱۰

پیشگیری از زوال عقل در سالمندی | ۵ روش علمی برای مهار آلزایمر و دمانس / ترکیب ورزش، رژیم MIND و تحریک مغزی تا ۳۸٪ ریسک را کاهش می‌دهد + جدول اقدامات طبق جدیدترین دستورالعمل ۲۰۲۶

پیشگیری از زوال عقل در سالمندی | ۵ روش علمی برای مهار آلزایمر و دمانس / ترکیب ورزش، رژیم MIND و تحریک مغزی تا ۳۸٪ ریسک را کاهش می‌دهد + جدول اقدامات طبق جدیدترین دستورالعمل ۲۰۲۶
متخصصان سلامت می‌گویند یک ذهن کنجکاو و علاقه‌مند به یادگیری، کاوش و جستجو در مورد مسائل جدید به ویژه در دوران سالمندی می‌تواند به کاهش زوال عقل کمک کند.

  انتقال به متن خبر

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین برای ثبت نام مردم/ پیش بینی ۶ محور در میدان آزادی

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین برای ثبت نام مردم/ پیش بینی ۶ …

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای امدادی مشخص شود

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای امدادی مشخص شود

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم شده است

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم شده است

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین برای ثبت نام مردم/ پیش بینی ۶ محور در میدان آزادی

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین …

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای امدادی مشخص شود

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای …

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم شده است

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم …

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است


چهره ترلان پروانه در سری جدید بامداد خمار | ببینید

چهره ترلان پروانه در سری جدید بامداد خمار | ببینید

فیلم / روند بازسازی پل B-۱ کرج به کجا رسید؟

فیلم / روند بازسازی پل B-۱ کرج به کجا رسید؟

روایت تلخ کمتر شنیده شده از نحوه جمع آوری پیکر شهدای ناوشکن دنا + ویدئو

روایت تلخ کمتر شنیده شده از نحوه جمع آوری پیکر شهدای ناوشکن دنا + ویدئو

قبر مارادونا در ایران است؟ |‌ ببینید

قبر مارادونا در ایران است؟ |‌ ببینید

چت فوتبالی عباس جمشیدی‌فر با ستاره زن هالیوود! | ببینید - مجله اینترنتی کولاک

چت فوتبالی عباس جمشیدی‌فر با ستاره زن هالیوود! | ببینید - مجله اینترنتی کولاک

این سکانس از فیلم «غریزه» پربازدید شد

این سکانس از فیلم «غریزه» پربازدید شد

نان سنگک از کجا آمده؟

نان سنگک از کجا آمده؟

معبدی که جابه‌جا شد وگرنه غرق می‌شد

معبدی که جابه‌جا شد وگرنه غرق می‌شد

فریاد «حی علی الاصول» یک زن خطاب به پزشکیان + ویدئو | واکنش رئیس جمهور

فریاد «حی علی الاصول» یک زن خطاب به پزشکیان + ویدئو | واکنش رئیس جمهور

ببینید / حمله موشکی اوکراین به کارخانه تولید تجهیزات نظامی روسیه

ببینید / حمله موشکی اوکراین به کارخانه تولید تجهیزات نظامی روسیه

عباس، شهباز، ونس و عاصم؛ عکسی که هرگز گرفته نشد

عباس، شهباز، ونس و عاصم؛ عکسی که هرگز گرفته نشد

اعتراف تام هنکس به یک حسرت ۲۵ ساله؛ سکانسی که بازیگر بزرگ تحمل دیدنش را ندارد

اعتراف تام هنکس به یک حسرت ۲۵ ساله؛ سکانسی که بازیگر بزرگ تحمل دیدنش را ندارد

بعد از مداح جنجالی، کارگردان مشهور به پزشکیان توهین کرد

بعد از مداح جنجالی، کارگردان مشهور به پزشکیان توهین کرد

فیلم | نشانی دوازده دروازه تهران قدیم!

فیلم | نشانی دوازده دروازه تهران قدیم!

بوسه مهدی طارمی در بازی بلژیک که دیده نشذد

بوسه مهدی طارمی در بازی بلژیک که دیده نشذد

ویدئوی نماز خواندن بازیگر هالیوودی در عربستان |‌ ببینید - مجله اینترنتی کولاک

ویدئوی نماز خواندن بازیگر هالیوودی در عربستان |‌ ببینید - مجله اینترنتی کولاک

موجی سهمگین به ساختمان ساحلی در هاوایی کوبید

موجی سهمگین به ساختمان ساحلی در هاوایی کوبید

پرویز پرستویی نوحه می‌خواند شهاب حسینی سینه می‌زند |‌ ببینید - مجله اینترنتی کولاک

پرویز پرستویی نوحه می‌خواند شهاب حسینی سینه می‌زند |‌ ببینید - مجله اینترنتی کولاک

آقای پلیس! مرا به خاطر قتل هووی مادرم دستگیر کنید؛ دارم از عذاب وجدان می میرم

آقای پلیس! مرا به خاطر قتل هووی مادرم دستگیر کنید؛ دارم از عذاب وجدان می میرم

لیوان‌های خالی شیر

لیوان‌های خالی شیر

اشک‌های مجری شبکه افق که به مهمانان برنامه کفن هدیه می‌داد!

اشک‌های مجری شبکه افق که به مهمانان برنامه کفن هدیه می‌داد!

غفلت سعید از قانون جدید؛ فریاد قلعه‌نویی بر سر عزت‌اللهی

غفلت سعید از قانون جدید؛ فریاد قلعه‌نویی بر سر عزت‌اللهی

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین برای ثبت نام مردم/ پیش بینی ۶ محور در میدان آزادی

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین برای ثبت نام مردم/ پیش بینی ۶ …

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای امدادی مشخص شود

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای امدادی مشخص شود

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم شده است

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم شده است

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

ثبت‌نام بیش از ۴۳۹ هزار کلاس‌اولی قطعی شد

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین برای ثبت نام مردم/ پیش بینی ۶ محور در میدان آزادی

برای میزبانی مردم پا به میدان بگذارند/ برپایی چادرهایی در میادین …

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران اعلام شد

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

۳ نمره منفی برای استفاده از موبایل هنگام رانندگی

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای امدادی مشخص شود

انسداد مسیرها به اپلیکیشن‌های مسیریاب اطلاع داده شود/ مسیر تردد خودروهای …

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

برنامه امتحانات نهایی دانش‌آموزان تغییر کرد؟ + جدول زمان‌بندی

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم شده است

ماجرای ناپدیدشدن یک دختر ۱۹ساله در تهران/ این دختر از 24 خرداد گم …

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است

استفاده از مترو و اتوبوس بی آرتی تا ۱۹ تیرماه رایگان است



بوسه مهدی طارمی در بازی بلژیک که دیده نشذد

بوسه مهدی طارمی در بازی بلژیک که دیده نشذد

فیلم / روند بازسازی پل B-۱ کرج به کجا رسید؟

فیلم / روند بازسازی پل B-۱ کرج به کجا رسید؟

اشک‌های مجری شبکه افق که به مهمانان برنامه کفن هدیه می‌داد!

اشک‌های مجری شبکه افق که به مهمانان برنامه کفن هدیه می‌داد!

نان سنگک از کجا آمده؟

نان سنگک از کجا آمده؟

اعتراف تام هنکس به یک حسرت ۲۵ ساله؛ سکانسی که بازیگر بزرگ تحمل دیدنش را ندارد

اعتراف تام هنکس به یک حسرت ۲۵ ساله؛ سکانسی که بازیگر بزرگ تحمل دیدنش …

پرویز پرستویی نوحه می‌خواند شهاب حسینی سینه می‌زند |‌ ببینید - مجله اینترنتی کولاک

پرویز پرستویی نوحه می‌خواند شهاب حسینی سینه می‌زند |‌ ببینید - مجله …

لیوان‌های خالی شیر

لیوان‌های خالی شیر

بعد از مداح جنجالی، کارگردان مشهور به پزشکیان توهین کرد

بعد از مداح جنجالی، کارگردان مشهور به پزشکیان توهین کرد

فیلم | نشانی دوازده دروازه تهران قدیم!

فیلم | نشانی دوازده دروازه تهران قدیم!

ببینید / حمله موشکی اوکراین به کارخانه تولید تجهیزات نظامی روسیه

ببینید / حمله موشکی اوکراین به کارخانه تولید تجهیزات نظامی روسیه

چهره ترلان پروانه در سری جدید بامداد خمار | ببینید

چهره ترلان پروانه در سری جدید بامداد خمار | ببینید

چت فوتبالی عباس جمشیدی‌فر با ستاره زن هالیوود! | ببینید - مجله اینترنتی کولاک

چت فوتبالی عباس جمشیدی‌فر با ستاره زن هالیوود! | ببینید - مجله اینترنتی …

قبر مارادونا در ایران است؟ |‌ ببینید

قبر مارادونا در ایران است؟ |‌ ببینید

فریاد «حی علی الاصول» یک زن خطاب به پزشکیان + ویدئو | واکنش رئیس جمهور

فریاد «حی علی الاصول» یک زن خطاب به پزشکیان + ویدئو | واکنش رئیس جمهور

روایت تلخ کمتر شنیده شده از نحوه جمع آوری پیکر شهدای ناوشکن دنا + ویدئو

روایت تلخ کمتر شنیده شده از نحوه جمع آوری پیکر شهدای ناوشکن دنا + …

آقای پلیس! مرا به خاطر قتل هووی مادرم دستگیر کنید؛ دارم از عذاب وجدان می میرم

آقای پلیس! مرا به خاطر قتل هووی مادرم دستگیر کنید؛ دارم از عذاب وجدان …

عباس، شهباز، ونس و عاصم؛ عکسی که هرگز گرفته نشد

عباس، شهباز، ونس و عاصم؛ عکسی که هرگز گرفته نشد

موجی سهمگین به ساختمان ساحلی در هاوایی کوبید

موجی سهمگین به ساختمان ساحلی در هاوایی کوبید

غفلت سعید از قانون جدید؛ فریاد قلعه‌نویی بر سر عزت‌اللهی

غفلت سعید از قانون جدید؛ فریاد قلعه‌نویی بر سر عزت‌اللهی

ویدئوی نماز خواندن بازیگر هالیوودی در عربستان |‌ ببینید - مجله اینترنتی کولاک

ویدئوی نماز خواندن بازیگر هالیوودی در عربستان |‌ ببینید - مجله اینترنتی …

این سکانس از فیلم «غریزه» پربازدید شد

این سکانس از فیلم «غریزه» پربازدید شد

معبدی که جابه‌جا شد وگرنه غرق می‌شد

معبدی که جابه‌جا شد وگرنه غرق می‌شد