غذاها و نوشیدنی‌های ممنوع در دوران بیماری / تأثیر منفی بر سیستم ایمنی / نکات مهم برای بهبود سریع‌تر

این پنج خوراکی و نوشیدنی می‌توانند در زمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا علائم بیماری را شدیدتر کنند و روند بهبود بدن را کند سازند.