هربار که در مقابل خشم مقاومت می‌کنید، مغز خود را سیم‌کشی می‌کنید

کنترل خشم باعث افزایش فعالیت نورون‌های کورتکس پیش‌پیشانی و کاهش فعالیت آمیگدال، مرکز پردازش هیجانات قوی، می‌شود.