چرا باید برای کنترل فشار خون، پتاسیم بیشتری مصرف کنیم؟
پتاسیم تنها یک ماده معدنی نیست؛ بلکه پشتیبان بیصدای سلامت قلب شماست. این ماده با شل کردن رگهای خونی و کمک به دفع سدیم اضافی از بدن، به تنظیم فشار خون کمک میکند. این فرآیند باعث کاهش بار وارد بر قلب شده و خطر سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش میدهد.