سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

این خوراکی کوچک، دشمن بزرگ پوکی استخوان است

این خوراکی کوچک، دشمن بزرگ پوکی استخوان است
مطالعه‌ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده که مصرف روزانه آلو می‌تواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از دست دادن استخوان در زنان یائسه را به تأخیر بیندازد. این میوه با بهبود تراکم استخوان به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.