چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت دلگرم / ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

چگونه استرس بارداری را کاهش دهیم؟ 10 راهکار عالی

چگونه استرس بارداری را کاهش دهیم؟ 10 راهکار عالی
تجربه استرس در بارداری امری طبیعی است. این می‌تواند به‌طور غیرقابل اجتنابی با فرایند بارداری همراه باشد. اما اگر استرس در این دوره از زندگی زنان باردار به میزان زیادی افزایش یابد، ممکن است برای سلامتی مادر و همچنین جنین خطرناک باشد.