چطوری با استرس سربازی کنار بیایم ؟

افسردگی، ترس و استرس از شایع‌ ترین این اختلالات در دوران سربازی هستند. سربازان معمولا در طی سه دوره این مشکلات روانی را تجربه می‌کنند: شروع سربازی و ورود به پادگان آموزشی، پس از پایان دوره آموزشی و مدت زمان خدمت.