یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

حتی بهتر از پیتزا! فقط یک فنجان بلغور جو دوسر! در یک ماه ۱۰ کیلوگرم وزن کم کردم!

حتی بهتر از پیتزا! فقط یک فنجان بلغور جو دوسر! در یک ماه ۱۰ کیلوگرم وزن کم کردم!
من هر روز این دستور پخت صبحانه جو دوسر را درست می‌کنم! کاملاً بدون قند! بدون آرد!

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

نوتام چیست؟

نوتام چیست؟

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون تصمیم‌های امنیتی

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون تصمیم‌های امنیتی

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

نوتام چیست؟

نوتام چیست؟

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون تصمیم‌های امنیتی

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون …

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد


قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

نوتام چیست؟

نوتام چیست؟

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون تصمیم‌های امنیتی

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون تصمیم‌های امنیتی

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

گزارش زنده/ اعلام ترکیب استقلال برای بازی با مس رفسنجان

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

حراج سی و هفتم روی انگشت بازار سرمایه چرخید

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

این کشور منطقه امکان غنی سازی اورانیوم در خاک خود را خواهد داشت؟

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

آمادگی انگلیس برای اعزام نیرو به اوکراین

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

استایل‌های لوکس این خانم، سریال جدید ترکی را تماشایی کرد! - چی بپوشم

نوتام چیست؟

نوتام چیست؟

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون تصمیم‌های امنیتی

ادعای نیویورک‌تایمز از بازآرایی هرم قدرت در ایران؛ لاریجانی در کانون …

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد

کوتینیو آنقدر فحش خورد تا قراردادش را فسخ کرد



ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش …

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!