طرز تهیه ماهی ارزان اما فوق العاده خوشمزه توسط دختر کشاورز

ماهی هیک ارزان از ماهی سالمون خوشمزه‌تر است! من این ترفند را از یک ماهیگیر پیر یاد گرفتم! خانواده ام عاشق این دستور پخت هستند! فرزندانم عاشقش هستند هر وقت هیک می خرم، اصرار دارند که با آن یک کاسرول سیب زمینی درست کنند می توانید از هیک خرد شده یا فیله استفاده کنید اتفاقاً، این روش با ماهی سفید دیگر با اندازه مشابه نیز عالی عمل می کند ۳ عدد هیک ۴ عدد سیب زمینی پیاز هویج ۱ قاشق غذاخوری آرد ۵۰۰ میلی لیتر