یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

۳ ویتامین برای محافظت شبکیه چشم از نور گوشی

۳ ویتامین برای محافظت شبکیه چشم از نور گوشی
غذاهای سرشار از ویتامین‌های C، A و E همگی برای تقویت شبکیه چشم و سلامتی عمومی افراد بسیار مفید هستند.

  انتقال به متن خبر

آموزش شاد و خلاق برای کودکان ۲ تا ۶ سال ! با مربیان مجرب در مهدکوک تکتا شمال تهران


وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق عدالت است

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق عدالت است

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار نیروی جدید را اعلام کرده‌ایم/ برای جبران عقب‌ماندگی‌ها، احتمالا برگزاری کلاس‌های جبرانی در پنجشنبه‌ها و بعد از ظهر‌ها را داشته باشیم

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار نیروی جدید را اعلام کرده‌ایم/ …

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق عدالت است

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق …

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار نیروی جدید را اعلام کرده‌ایم/ برای جبران عقب‌ماندگی‌ها، احتمالا برگزاری کلاس‌های جبرانی در پنجشنبه‌ها و بعد از ظهر‌ها را داشته باشیم

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار …

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار


روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون …

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق عدالت است

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق عدالت است

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار نیروی جدید را اعلام کرده‌ایم/ برای جبران عقب‌ماندگی‌ها، احتمالا برگزاری کلاس‌های جبرانی در پنجشنبه‌ها و بعد از ظهر‌ها را داشته باشیم

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار نیروی جدید را اعلام کرده‌ایم/ …

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

وقوع زمین‌لرزه‌ ۷ و یک دهم ریشتری در نزدیکی ساحل

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

ازدواج از 30 سالگی به بعد: فرصت ها، چالش ها و واقعیت های پیش رو

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

رگبار و رعد و برق/ افزایش ارتفاع امواج در جنوب

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق عدالت است

دقت در رسیدگی به پرونده‌های کیفری و صدور آرای مستند از الزامات تحقق …

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار نیروی جدید را اعلام کرده‌ایم/ برای جبران عقب‌ماندگی‌ها، احتمالا برگزاری کلاس‌های جبرانی در پنجشنبه‌ها و بعد از ظهر‌ها را داشته باشیم

کاظمی: با توجه به کمبودها، درخواست اخذ مجوز برای استخدام ۷۴ هزار …

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

عکس / برگزاری مراسم عروسی زوج جوان در بهشت زهرای تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

کشف جسد سوخته یک زن در بیابان های جنوب تهران

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار

قرارِ رمضانی در تهران؛ زیارت، گردش، افطار



 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش …

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس