مغزتان را جوان نگه دارید؛ مکمل‌هایی که جلوی زوال عقل را می‌گیرند

چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آن‌ها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها تحت نظر پزشک، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد.