سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
سایت گفتنی / ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
بهترین ورزش برای سالمندان جهت رفع درد زانو و تقویت قدرت و تعادل
اگر بالای ۶۰ سال سن دارید و درد زانو انجام ورزش‌های زمینی را برایتان دشوار کرده، تمرین‌های آبی گزینه‌ای ایمن و ملایم برای شما هستند
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی