لوتئین موجود در این سبزی ها و میوه ها سیستم ایمنی شما را تقویت می کند!

پیشگیری ازبیماری های قلبی با سبزی های حاوی لوتئین: لوتئین از جمله موادی است که برای جذب به چربی نیاز دارد و برای بهره مند شدن از جذب لوتئین باید آن را با روغن