سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 سایت گفتنی / ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

تغذیه ایی متفاوت برای ورزشکاران برای بعد از سن 50 سالگی!

تغذیه ایی متفاوت برای ورزشکاران برای بعد از سن 50 سالگی!
مواد غذایی ورزشکاران در سن میانسالی: همان طور که با افزایش سن نوع تمرین های ورزشی تغییر می کند مواد غذایی ورزشکاران هم در دوران میانسالی باید متفاوت باشد. با