بایدها و نبایدهای طب سنتی برای کنترل اضطراب و استرس

تهران - ایرنا- متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: تنظیم خواب، پرهیز از گوش دادن به اخبار استرس‌زا و کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی از راهکارهای موثر کنترل اضطراب و استرس است.