پشت پرده خنده‌های عصبی، از شرمندگی تا درمان

در شرایطی که انتظار می‌رود واکنش ما جدی، غمگین یا حتی ساکت باشد، گاهی بی‌اختیار می‌خندیم. این پدیده که به آن خنده عصبی یا خنده نامناسب گفته می‌شود، نه تنها ما را سردرگم می‌کند، بلکه ممکن است اطرافیان را نیز دچار سوءتفاهم کند. این گزارش به بررسی علمی و روان‌شناختی این نوع خنده می‌پردازد و راهکارهایی برای درک و مدیریت آن ارائه می‌دهد.