کدام ورزش سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟

ورزش هوازی ممکن است مقادیر اجزای سیستم ایمنی را در جمعیت‌های سالم و بیمار بهبود بخشد، اما تاثیر آن در شرایط مختلف سلامتی و سیستم‌های ایمنی هنوز مشخص نیست.